如何克服婚姻恐惧

我就是90年出世的1个一般女孩，较为柔弱，长相个人感觉還是非常好的，但我认为我是很悲剧的女孩。我还在初级中学那时候被性侵过，在普通高中的那时候也遭到过校园暴力事件，总之我还在大学生時期起就始终遭受抵触。我以为踏入社会后任何都是转好吧，有谁知道以后的情感亲身经历也始终不如意，我还在4年以内交了2个男友，在和第一位男友相处的那时候不断开演提出分手——复合型——提出分手——复合型的故事情节，但最终還是分离了。下一个男友仅仅交往了一个半月就又完全分离了。如今家人都会催我赶快完婚，但我觉得很担心啊，害怕走入婚姻生活的圣殿，由于这每段情感的亲身经历我被伤得很深，并且初中時期的惨重亲身经历也始终印在我的记忆里没法遗忘，我确实不结婚，我想问一下，我想怎样才能摆脱这类心理状态？

感情专家回应：

那位案主，我十分怜悯你的亲身经历，你可以身心健康地衣食住行到如今就表明你的个人素质是十分坚强不屈的，这一点儿我很钦佩。当你愿意解决婚姻生活害怕，我觉得你务必先更改你的心态。依据你的亲身经历和描述，我能看得出来你的心里正被伤痛和暗淡笼罩着，你愿意摆脱这类害怕婚姻生活的心理状态，最先你可以给你自身越来越“太阳”起來：

首位，你能试着做运动或是运动健身，你十分的柔弱，而运动健身能够 给你有着好的身型。好的身型不但会增加你的风采，一样也会让你产生信心。如果你的心里被信心铺满的那时候，你对事情的观点就会比之前大不一样了，由于你能见到这件事儿幸福的一边，而且你坚信你能把它解决得非常好。如果你越来越信心的那时候，你的心理状态也会随着而更改，你对婚姻生活的害怕也就没那麼明显了。

其次，有关你初中那时候的亲身经历，你能找1个技术专业的心里咨询师让你系统化整理一下下。由于这种外伤针对1个女生而言的确是过度惨忍。即然你仍没法忘掉、无法释怀，你就应当寻找心理状态上的指导，那样能够尽早摆脱黑影。

婚姻生活毫无疑问是女生一辈子中最想做的事，都是这件真幸福的事，遭到这般不堪入目的亲身经历你都能挺回来了，为什么要在理想的的路面上胆怯呢？你很顽强，相信的顽强会为了你产生你愿意的幸福快乐。

标签：