我们在挽回男友的时候，由于太想他回到自己身边，很容易就在迫切焦急中迷失自己。挽留的努力做了很多，结果却收效甚微，甚至把他越推越远。那么和男友分手了，该怎么挽回男友的心呢？下面我们第一起来看看。
１、读懂男友的心理
挽回的技巧就在于把握住男性心理，根据他的心理状态采取行动。挽回初期，重心在消除他的抵触心理，而最有效的方法就是安静离开，保持价值。（情感困惑加导师/信 ，一对一免费分析）
我知道你做不到放手，但是分手初期，你就算装，也要装的像是好聚好散。你的任何挽回在情绪激化期，都显得那么苍白无力，只会让他逃避。你可以在离开的时候眼角带着泪水，表示你的不舍，甚至可以尝试进行一次挽留（防止假性分手）；但千万不要强留，这样做不但不能挽回他，还会坚定他离开你的决心。
这个时候安静的离开才是最好的选择，你越是表现的不在意，男人越会对你感到不舍，甚至还会主动安慰你。分手后默默消失在他的世界里，不去纠缠，他会对你的前后态度的不一致感到好奇，心里就像猫抓一样难受，自然会通过其他方式打探你的近况。
２、控制需求感提升魅力
有些女生虽然嘴上说我不会再来打扰你了，愿意做回普通朋友，可是没过两天，见男人没有动静，就压抑不自心中的想念，控制不住自己的需求感，找男人说话。
这样做会使自己陷入一个患得患失的怪圈，因为你特别担心失去他，这种担心会让你在他面前，容易陷入被动情绪，从而被对方牵着鼻子走。
在挽回中，我们做每一件事都要考虑，这样做了以后会有什么后果，如果结果和我们想要达成的预期是相悖的，就不做，而不是放任自己发泄情绪，导致局面更加糟糕。
３、积极引导对方的付出
在建立了初步的吸引以后，男人的态度一般都会发生转变，这个时候女生就很容易犯老毛病，那就是一昧顺从，只要男人的态度稍微变好转，学员又开始降低自己的位置，什么事情都顺着对方，只求能够早些复合。和男友分手了怎么挽回男友的心？10s免费申请情感分析>
这种情况就是你把你们之间的主动权交给对方，而且还会让男人感受到你前后不一致，过不了几天就会对你失去兴趣。而当他对你失去兴趣之后不搭理你，你根本一点办法都没有。你的顺从实际上是在打压自己的价值，给男人传达的信息就是你不够自信，只有靠讨好来留住他。
魅力
有些女生虽然嘴上说我不会再来打扰你了，愿意做回普通朋友，可是没过两天，见男人没有动静，就压抑不自心中的想念，控制不住自己的需求感，找男人说话。
这样做会使自己陷入一个患得患失的怪圈，因为你特别担心失去他，这种担心会让你在他面前，容易陷入被动情绪，从而被对方牵着鼻子走。
在挽回中，我们做每一件事都要考虑，这样做了以后会有什么后果，如果结果和我们想要达成的预期是相悖的，就不做，而不是放任自己发泄情绪，导致局面更加糟糕。
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