如何利用心锚挽回感情？

分手后想挽回感情应该怎么办呢？盲目地挽回对方只会让关系变得更糟糕。简爱情感咨询师教大家如何利用心锚挽回感情。下面一起来看看种心锚的挽回方法是怎样的吧。  

一、什么叫做种心锚  

在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。就是在心中所放的书签一样，可以在需要的时候，取用种心锚的心理状态。 

(加/信，一对一免费分析情感问题) 

二、心锚挽回的原理和作用  

怎么挽回爱情？在爱情生活当中，也有无数的印象在人的内心不知不觉的被建立。这在挽回爱情当中，你可以通过为对方建立有效的好的印象来帮助你挽回心爱的他。  

深刻印象的创造有助于提高挽回的成功率，这里的深刻印象的创造，指的就是心锚挽回的原理。

   

1、确实让对方处在特别状态  

要有效地建立好的印象，你就必须要确实让对方处在特别状态。也就是，建设印象在对方情绪波动大的情况下才能有效建立。那首先，地点物品的选择：你想让对方在什么地方想起你，因什么事物想起你，想起你的频率是多久。比如餐厅，TA曾经在这家餐厅为你庆祝过生日，那次你始料未及（意味着你的情绪高涨，波动比较大），而且你们玩得很开心。那么，每次你经过这家餐厅或者再帮别人庆祝生日的时候，又或者说，每次你看到TA送给你的生日礼物时，就会想起TA，甚至心情也会变得很好。  

2、对方的状态

当你在建立好的印象的时候，对方反应平淡，也就是对方还未进入特别状态，让对方日后因这件事而想起你的几率可以说是微乎其微。要知道对方是否已达强烈状态，你得仔细观察或请对方告诉你，在自己估计最适当的时刻提供诱因。  

3、干扰因素

建立印象时出现的干扰因素，让对方分神，这种挽回方法也就不可能起到真正的作用。  

另外，我建议在挽回爱情的过程中，建立一些能让对方积极向上、心情愉悦的印象。正面的刺激让对方更愿意靠近你，负面的情绪只会让对方反感，自然就达不到你想要的效果。  

　　热门文章推荐：

　　挽回婚姻的秘诀：怎么挽回老婆失去信任的心

　　挽回爱情秘籍:挽回爱情的话 让你们情感升温

　　如何挽回前男友 只需要3招搞定

标签： 心锚 心锚挽回 种心锚