爱情失去的时候总是悄无声息的，因为我们经历过痛苦的挣扎，也经历过努力去挽回，但是最终还是无奈地分开。简爱情感咨询师表示，挽回爱情是需要讲求方法的，下面教大家如何挽回失去的爱情。 
分手后如何挽回？简爱情感挽回爱情有妙招
首先，找到到前任离开你的原因。
针对失恋与情感挽回，简爱情感咨询师建议：如果想要换回一段恋情的时候一定要先正确找到对方离开你的原因。情感困惑加导师/信，一对一免费分析
他离开你可能是因为你太作太闹，或者有了更好的选择。这些归结一下就是：你不符合对方对于长期关系伴侣的期待。比如他喜欢温柔、懂事、可爱、有上进心、通情达理、会理解人的姑娘，而你恰好在刚开始恋爱时是符合他要求的，或者看起来是符合的。但相处过程中他慢慢发现原来不是这么回事儿，所以他选择离开这段关系，继续寻找他原本想要的那个她。
这个时候你要做的不是去祈求他、认错、下保证会改、死缠烂打，正确的做法是认真去思考这段关系具体是因为什么而导致他想离开，并把精力收回来放到自己身上。先把生活回归正常，然后再去反思改进那些真正分手的问题，以后再找机会联系上对方，让他看到你的改变。
首先你一定要弄明白“适合我们的是一类人，不止是一个人”，死心眼儿不一定是专情，也可能是没有其它选择!当你明白适合自己的是一类人以后，搞明白这类人的具体条件参数，如身高、长像类型、体重、学历、性格，你再去拓展这类人成为你的朋友圈。
你会发现你拥有的是一片森林，而你要做的是在森林里选一棵愿意被你依靠的树。明白并接受这个想法是为了分散你的注意力，同时也是为了拓展认知。加/信，一对一免费分析情感问题
其次，挽回一定要给对方时间和空间去思考。
让他觉得自己是自由的，而不是被人强迫着的。而当我们有了一整片森林或接受了适合的人是一类人的想法后，你自然会看开很多人有了选择自由后就同时拥有了情感自由，一个拥有选择自由的人是充满自信与魅力的。试问任何一个男人，有谁不喜欢自由自信的女人吗?你越是快乐自信，男人越是喜欢你，那你挽回的机会自然就越大;你越是焦虑他会溜走而死死纠缠，他越是害怕。
人性就是这样，很多人当你不再想挽回他之后，你过得开心快乐了，打扮得漂漂亮亮了，他反而怀疑自己当初离开的选择是否正确，从而想要反过来重新和你在一起。当然挽回过程中光明白这些道理可能还是不知道怎么做，那么我建议你可以做这几件事：旅行、看治愈系的书、运动、做曾经想做却一直没做的事。
最后，挽回爱情需要专业的指导。
据了解，简爱情感是面向全球华人家庭提供专业的情感咨询与规划的标杆品牌，简爱情感其团队主要由理论、实践经验丰富的专家团队组建，旗下拥有、肖振兴(简爱情感CEO)等一批极具影响力的明星情感导师，并囊括众多心理学、社会学等领域的专家学者。
简爱情感致力于树立新的行业品质标杆，简爱注重服务质量，其建立了一套严谨的服务品质管控体系;与美国婚姻家庭治疗协会(AAMFT)的注册咨询师以及注册督导师合作，引入世界先进的婚姻家庭治疗模型理论体系，可以说简爱是情感咨询行业的先驱者。
而且简爱情感从始至终一直倡导“为爱努力”的健康情感价值观，秉承“爱是一种可以被学习的能力”的理念，鼓励每个人积极面对自身情感问题、提升自我，重视家庭情感生活规划，寻找科学方法修复情感，憧憬天下家庭都能收获幸福。此外，简爱情感一直不遗余力地引领情感咨询行业专业化，阳光化。
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情感分析的比较透彻，男女朋友们可以多学习学习
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