和男友分手，很后悔，一直想挽回，但面对自己或是深情表白，或满是歉意的低头认错，还是无奈之下做出的胡搅蛮缠举动，他都无动于衷……甚至开始拉黑，刻意躲避。大概这是很多急于挽回，可最终被他一系列躲避而败下阵来的姑娘，最真实的写照吧！
男友分手后的心理变化，如何迅速挽回男友
我很理解你追悔莫及，你内心焦虑。你很担忧随着时间流逝，他对你的误会日渐加深，或放下曾经属于你们的感情，找到新的恋人。你的心理我都懂，但——我只能说，你还是不懂男人的心理，更不清楚男性在分手之后的几个时期，于是像个无头苍蝇一样乱窜，也不看他当前的心理状态是否适合挽回。
不论是主动提出分手，还是“被分手”，在结束一段恋爱后，男性的心理变化有这样几个时期——
①痛苦期
结束恋情之后，在一段时间内，男性也会陷入痛苦期，但相对于女性直观表达痛苦的方式不同，男性是不会轻易在人前表达出来的。
该吃吃，该喝喝，工作丢不下，各种娱乐也是照玩不误。
不过，这也只是他伪装自己的面具，刻意表现出风轻云淡的样子，但内心深处还是相当痛苦的。
此刻，如果你发现的及时，只要你低个头，伸出手，他也会摘掉面具，表现出自己的脆弱，想要你的拥抱。
但往往现实很遗憾的是，男性要远比女性的痛苦期短。除非假性分手，大部分情况下，当你发现自己对待分手的悔意时，往往男生已经进入下一个时期。（情感问题咨询可加导师/信：）
②享受期
这是一个很奇妙的阶段，正好和女性在分手后的心理相反，假如女生主动提出分手，先是会表现出轻松享受期，感觉再也不会受到爱情的困然，但随之而来的是空虚和后悔。
男性则不同，在被分手之后，往往经历痛苦，最终缓和下来，终于接受，会开始进入轻松的享受期。
虽然被分手是一件糟糕的事，但习惯这种状态了，突然感觉到一种难以名状的轻松感，大概是再也不用费尽心思哄女友，不用面对莫名其妙的情绪，和恋爱中纷纷扰扰无休无止的争吵的缘故吧。
大部分姑娘，都会在这个时期来求复合（也正巧面对的是姑娘们的悔恨痛苦期），但男性一定会给予拒绝。
正常在这个期间的男性，面对前任提出的复合请求，都会有这样的心理：
“想复合？开什么玩笑，我刚适应这种感觉，现在我这么轻松，跟你那么累，我才不要！”
一定要学会理解，此刻的男性陷入一种舒适区，因此导致对你们之前的恋爱都是否定的，对你态度自然也变得异常消极，所以你才会处处碰壁。
③回忆期
度过舒适的单身享受期，任何对恋爱有诉求的男性，都不会长久的停留在单身状态。
于是，单身一个人的状态，迟早会拉着他重新体会那种失去的痛苦，他开始追忆，开始回忆之前你们的经历，而且在这个期间，还会不自觉的将之间的痛苦经历屏蔽掉，只剩下那些细节的，琐碎的，但都是美好的回忆。
在这个期间，由于回忆你们之前的恋情，他会有两种举动：
1.回去找你，加你好友，跟你聊天，什么话题都会扯来扯去，但出于要面子的原因，他会对挽回绝口不提；
2.找新欢。
选择1还是2，这要看你们分手时的决绝程度，还有他的性格。）
相信看到这里，你也很容易看出来，最佳的挽回切入点是：在他的回忆中末期，在他寻找新欢之前。
在刚开始回忆你们之前的感情时，他还没有体会那种痛彻心扉，在对方的内心深处，对挽回这件事也在犹犹豫豫。
而在他的回忆中末期，在找新欢之前，一定彻底尝遍孤独，重新懂得恋爱的珍贵。
在这段时间之内，你要做的就是洞察到他处在哪个时期，快速的改变自我，焕然一新，重新接触期间，适当的保持矜持，在他暴露挽回需求之前，隐藏你的需求感，引导对方主动挽回你。
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如果發信息不回，怎麼辦？
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？
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