男朋友同时交往三个女朋友，我放不下他该怎么办？

有些渣男非常懂得女孩的心理，所以他们能够利用这点来俘获很多女生的心。但是这些渣男仅仅只是为了满足自己的欲望而已，然而就会有很多女生被这些渣男所欺骗，因为他们往往会同时脚踏几只船的。

男朋友同时交往三个女朋友，我放不下他该怎么办？

网友情感咨询：

女、25岁、未婚、到目前为止工作三年。和初恋分手以后，我认识了我单位的一个男人周，年龄与我相差有点大，周今年42岁，与我差不多同一时间进的这个企业。因为工作上有联系，周会经常出现在我面前。那时候刚见周的时候，总觉得这人跟我似乎有些相似之处，也有某些地方吸引着我。那时候我真的好喜欢他，但是也是有顾虑的；一是怕同事朋友笑话我，他比我大那么多，会觉得我是为了他的钱什么的和他在一起，但事实上我并不是为了他的钱，就是真心的喜欢他想和他在一起，要是图别人钱的话我也不会找他。第二个顾虑是担心家里人不同意我们在一起。（添加/信：，领取一对一分析）

因为有这两个顾虑，我们在一起一直没有公开，都是在暗地里谈恋爱。过了半年以后周的另外一个兄弟叫笑应聘到我们企业上班，认识笑几个星期以后，我从笑那里知道周居然还有其他女朋友，一个离异的三十几岁的女人、一个24岁的年轻女孩还有我。周同时和三个女人交往而我们三人都不知道对方的存在。

我去质问周，他表示那是他在认识我以前犯的错，跟我在一起以后就没在和别人交往让我相信他。后来事情瞒不住了，我们三人都知道了彼此的存在，我也跟她们两人聊过，她们都说周告诉她们和另外的人分手，原来周对我们三个人说的都是一样的话……

分过好多次但没有一次是成功的，他经常在我快要放下他的时候找我，一阵甜言蜜语结果又在一起。他真的很会说话但是我明白他不可能真心对我，在跟我聊天的同时肯定也在跟另外的女人聊着。（添加/信：，领取一对一分析）

就这样又过了半年也就是到这个月了，周告诉我他已经没和别的女人纠缠了但是我不信。那几天他天天给我买菜做饭，他说他不会做菜的，每次都在自己宿舍百度怎么做，学会了才过来给我做。我也真的很感动，但是我又觉得这一切只是暂时的，他不会永远这么对我好下去。不管他怎么说我始终觉得他还有其他女人。

那段时间周对我很好也很宠我，用他的话来说就是把我宠得就像女儿一样。但是因为我心里始终不信他，没一点安全感就爱生气，一生气我就提分手，以前也是这样因为不信他爱提分手，但是每次都没分成功都是他找我复合。

他也说了他要去找那个24岁的女人，叫我不要在对他有幻想。可是我真的放不下他舍不得离开他，我不知道我怎么会变成这样。这几天我真的备受煎熬时时刻刻都在想着他，想他能回到我身边却觉得回来了也还是不能在一起。因为我潜意识里认为他还是会偷偷去找别人，况且我又觉得他不会在回我身边了。每天期待着他能回来却又害怕他回来。真的很受折磨我该怎么办？怎样才能解除我现在的痛苦？

简爱情感咨询师解答：

从你的提问中能感受到你现在的痛苦。一段拿不起放不下的感情，往往是因为在这段感情中有深深吸引自己的部分，同时又会捕捉到让自己感到不安和危险的部分。

这份不安和危险源于潜意识感知到拥有这段感情的代价中有你不愿付出的部分。也就是说我们让自己陷入了“既想要得到，又害怕付出”的趋避式冲突中。

想要让自己走出这种冲突，我们就必须要做三件事：

1、看清这段关系的真相

2、问清自己的内心

3、自愿为自己的选择负起责任

接下来我就从这三个方面帮你做个剖析。看清这段关系的真相：

相爱的男女都是被对方优点所吸引。因此由于光环效应的影响，我们会不由自主的放大对方的优点，也就是我们常说的情人眼里出西施；同时处在恋爱激情期的男女，经常处在情绪亢奋状态，这种状态下视域会变得狭窄、单一，逻辑思维能力会减弱。以上因素导致我们看待身处的这段感情、甚至对面的这个人时，往往会缺乏客观性和全面性，让自己陷入自己罗织的幻象里。所以我们首先要做的是看清它。

从你的描述来看你喜欢的这位先生，他同时和你及以外的两位女生交往。爱情有它的唯一性和专一性。当我们爱上一个人时心心念念都是她，心里不可能容得下第二个人。即使内心突然冒出对另一个异性一丝丝的好感都会产生愧疚和自责。所以他能在你们三个之间这么长时间的左右逢源，只能说明你们三个他谁都不爱。

当你发现了他的行为之后，他跟你说只是以前犯的错，但事实证明他在撒谎。有错不改其实就是根本不想改。这里看出你在他心里并不比其他两个更特别或者更重要。他会对你们三个人撒同一个谎，连方法都不换一下，说明他连心思都不想多费一下，对你用的只是手段不是心。所以他后面对你所谓的体贴，也只是身经百战后经验的复制粘贴。

从你的描述中还看到，这位先生既不选择对你一心一意，为你们的感情负责；又不放手让你去寻找对自己好的。只能说明对他来说你过的好不好不重要，重要的是他要满足自己的需要。由以上分析可以得出他对你的付出都是为了更多的索取。对你的感情不是爱情只是需求；问清自己的内心：你似乎很在乎这段感情，但同时又时时感到担忧，因为你害怕他对你不忠诚。也就是说如果他不忠诚，你就无法爱。爱是对对方没有要求的“利他”，有要求的不是爱是为了满足需要的交易。

所以或许你也并没自己以为的那么爱他而你只是需要他。你和他的相处中感到被伤害后，你也有想过抽身而退；他用心的为你做饭会让你感动；把你宠的像女儿一样会让你幸福；他的甜言蜜语就会让你马上缴械投降。这些让你舍不得离开的理由，都是在通过他对你的好体现着你的重要感。“重要感”便是你内在真正的需要。

所有需要在别人身上得到的都是因为自己没给到自己的。所以当你能随时满足自己、重视自己的时候，你便不需要依赖他来帮你满足了。自愿为自己的选择负起责任：成熟的爱是我可以为我的爱负责，去做让他满足快乐的事，承担因为这份爱带来的一切后果。

我爱的是眼前这个人而不是他能带给我的好处。只有你能做到自爱才能真正以独立的姿态去谈一场单纯的恋爱了。一段感情要做到执着坚守，就必须要有为自己的爱负责的能力和态度，无论对方是否一直是曾今喜欢的样子，都不会后悔当初的选择。想要优雅转身无论过程是苦是乐，必须从中收获帮助自己成长，对自己接下来人生有好处部分，并且发自内心的感恩这一切；

通过以上分析你应该能清楚的看到你们的感情现状。在这个基础上你想要解除痛苦：首先要开始自爱以一个成熟健全的心态去面对感情，而不是由感情来买单填补你内在的匮乏感。其次无论是选择坚守还是放弃都做好心理建设，自愿为自己的选择带来的一切后果负责。

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