二次吸引其实就是为了“二次”吸引到对方，让对方重新对你产生好感。最终目的也是为了达到挽回爱情的目的，推进挽回步骤中的一个技巧。不过话说回来，经过简爱不同的情感咨询师和各种挽回方式的实际引用后，二次吸引已经不仅仅是一个技巧那么简单了。我们先来看看二次吸引包括了三个步骤：提升自己；创造条件；实施吸引。二次吸引的整个过程差不多就是这三个步骤，其中的“提升自己”花费的精力是最大的，同时也是最不容易做到的。接下来我们一个个步骤来讲解：
挽回爱情：如何攻克挽回中二次吸引的技巧
二次吸引之提升自己
提升自己这一环在挽回爱情中一般是在冷冻期、断联期这一时间段进行，广义上来说冷冻、断联其实都应该算在二次吸引的步骤当中。甚至于，整个挽回都可以包括在二次吸引当中，因为挽回其实就是二次吸引对方。不过我们主要是把二次吸引进行细节化、落地化的讲，把这一技巧和其他挽回爱情步骤区分开来，这么做更容易理解和应用。提升自己这一步骤包括很多方面的提升，而且又根据每个人不同的分手、恋爱情况有所不同。所以这一步骤我们主要列举一些对大家比较常用的需要提升的地方。常见提升点：外在提升（主要体现在外表：穿着、体态、发型、气质等）；内在提升（沟通、恋爱等级、心态、行为举止、情绪等）；能力提升（主要表现在工作能力和潜力上）。这些都是经过简爱大量的案例总结后得出来的数据，挽回爱情大多需要提升的地方便是这些。与之对应的是有提升途径、展示吸引。
NO.1外在提升
针对外在提升的途径有：变换风格穿搭、化妆、健身、变换发现、注意礼貌、个人素质等。重点提升的主要是不太在乎外表的女生，一个人和另外一个人产生交集的第一步便是审视外表，所谓的一见钟情说白了就是看的外表。所以可以说外在提升在挽回爱情中是非常有必要的。可能你并没有非常精致、漂亮的脸蛋，毕竟我们的外貌是父母给的。但是每个人都可以找到与自己气质相符的穿搭，放大自己的气质。不求你能有多好看，最起码要让别人第一眼看起来舒服。
外在提升可以大到自己的气质、穿搭，也可以小到是否注意个人素养（例如：随地吐痰、乱扔垃圾等）。可能你会觉得后者并不影响你挽回爱情，其实这是错误的，一个素质高的人往往比那些素质低的人更容易让人产生好感。如果以前的你身上有一些不好的行为表现，可能当时的你不重视，现在可以重视起来，趁现在去改变自己。毕竟减少一种可能影响挽回爱情或者恋爱成功率的事，便是提高了成功挽回爱情的几个百分点啊。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案
NO.2内在提升
这一点在挽回爱情中是比较重要的点，同时也是难度比较大的一点。大到恋爱等级、情商，小到心态建立、行为举止、情绪控制都是内在提升中需要做到的。这里主要讲解提升途径，关于内在提升的途径有：阅读、旅行、聚会交流等。
先说说阅读，这一点在建立正确的恋爱关系、控制自我情绪方面有着重要作用。书籍是人类宝贵的财富，同时也是修炼爱情的法宝。很多人会经历失恋，大多对于两性亲密关系、情商等没有足够的了解，同时也没经历过几次恋爱，所以经验相对较少。在这里向大家推荐几本对于自我了解、沟通、提高情商、建立正确的两性关系有帮助的书籍。
提高情商、沟通、认知情绪可以看：
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡著
《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔·戈尔曼著
《人性的弱点》卡耐基著
《自控力》凯利·麦格尼格尔著
《遇见未知的自己》张德芬著
建立正确的两性关系你可以看：
《亲密关系》罗兰·米勒、丹尼尔·珀尔曼著
《男人来自火星，女人来自金星》约翰·格雷著
《爱的艺术》艾里希-弗洛姆著
《爱与被爱的艺术：亲密关系的七个层次》马修·凯利著
《亲密、孤独与自由》杨培著
《爱的五种语言》盖瑞.查普曼著
以上每一本都是经典中的经典，应该也有部分人看过一两本或者听过但是没看。在二次吸引自我提升阶段可以去买来看看，看一次终生受益。
NO.3能力提升与吸引
能力更多的体现在你的工作能力或者潜力。如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。但是如果你暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心和学习能力，让对方相信你们能有一个安稳的未来的话，那么挽回爱情的成功率也会大大提高。以上不仅仅是对男性的要求，对于建立一个平等的恋爱关系来说，不论男女自我的能力越多、价值越高，在两性关系中才能更好的占据有利地位。很多家庭妇女被背叛等原因也与此有所关联。
二次吸引之创造吸引条件
想要挽回爱情要有一个基本的前提“建立联系”。在二次吸引中需要做到的“建立间接展示”。吸引需要一方能够和另一方产生交集，不论是直接性的还是间接性的，都需要有交集才能够达成吸引，对方若连你的情况都不知道，还怎么吸引？
所以在二次吸引中“提升自我”完成的条件下，需要和对方“建立间接展示”，并此为前提。
间接展示的途径有以下两种：朋友圈、微博、QQ空间、共同群聊等社交联系；通过共同好友自发传播的联系。
在二次吸引中“自我提升”完成后，你需要去创造吸引的条件“展示”。而展示的前提就是需要有交集。所以这在挽回中是不可绕过的部分。想要挽回爱情的你们需要根据自己的现状（是否保有联系，无联系如何获取联系）去选择那一种展示面，从而为接下来的实施吸引做前提条件。
二次吸引之实施吸引
在二次吸引的步骤中的实施吸引是采取了面向挽回爱情的吸引方式。常用的比较合适的吸引途径为“朋友圈”也可以是空间微博等。第一步：建立朋友圈的重要性。吸引展示不能直接的去他面前展示，这会暴露你的需求感，让他觉得你的目的性太强反而会拒绝接收你的展示效果。所以朋友圈在挽回爱情中的作用就出来了， 那么该怎么去建立一个好的朋友圈，让你的展示效果在他面前能够得到最大
NO.1挑一个适合的头像。
什么是适合的头像？漂亮（帅气）是第一准则，还有构图好、色调柔和明亮，给人看到就是满满的正能量的头像，展示吸引的时候有一个问题需要注意“不能展示负能量”。在挽回爱情的过程中是怎么去展示你的正能量，他才会被你的阳光你的美好所吸引。而不是展示你在他离开后是有多么的脆弱，虽然我们都知道，此刻的自己确实很脆弱，但是为成功挽回爱情要学会控制自己。在朋友圈展示中，第一步就是挑一张好的、合适的头像。但是要注意不要过度美化（PS）了过于虚假的样子会适得其反。毕竟对方是和你生活过一段时间的人，他清楚的知道你长什么样。
NO.2起一个正常的昵称。
很多挽友在和对方分手了之后，往往会把网名给改掉，而且有些人还会改成非主流样式、伤感样式、黑暗样式。这样给人一种厌世的感觉，这种负能量的展示千万不能要。正确的做法是向对方展示你已经走出失恋的阴景，正在拥抱幸福的生活且是积极向上、阳光的。起一个蕴合着对未来有期待，对幸福有期望的昵称才是正确的。
NO.3朋友圈发的内容要健康向上，禁忌刷屏。
现在的人都不喜欢刷屏的行为，一旦刷屏就落入俗套了，觉得在恶意展示。所以在发朋友圈的时候一定不能刷屏，还不要频率过高。就拿吃饭来举例说明，有的人吃饭前的时候来一张，吃完了又来一张，这样做只会让看的人心生厌恶，还会把你的形象品位低。你可以几天发一次，展示你现在的生活好状态，例如运动的照片、旅游的照片、还有下年茶的时候、阅读的照片等。
最好是和你以前的生活相反，以前懒现在就勤快，以前不爱打扮，现在就发美妆的图片，以前不爱看书，现在就看书。从而达到一个改变你在他心中的固友印象的目的。这样做的目的主要是改变固友现象，让他感觉到你的变化，从而逆向合理化你的行为，这样做也就达到了我们的目的“让他对你感兴趣”。
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挽回一段感情就是挽救一个家庭。
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