缺乏安全感 跟男生在一起后总爱挑剔别人怎么办

恋爱期间的我总是爱作，可能是因为缺乏安全感，跟男生在一起之后容易变得敏感，也总爱挑剔男友，对各种不满意，是我期望太高吗?我该怎么办?

（缺乏安全感的我跟男生在一起后总爱挑剔别人）

网友情感问题咨询：

冷大你好，第二次提问望抽中。我的人生现在充满了疑惑，希望冷大可以答疑，感激不尽。

我89年，身高165 cm，体重115斤，是敏感双鱼座。我的性格平时较开朗，遇事却易情绪化，可能是情商低吧。中等颜值，中等家庭，有车有房，附照求匿，感谢感谢。

我有四段感情，时间均是一年以上。男友都是同样大的同事或者同学。

第一段.大学恋爱。我认为工作后双方想法差太多，所以我提分手。第二段，男朋友各方面都很好，对我非常宠溺，但是工作变动之后异地，我作闹要求他回来频繁吵架，他提分手，之后我后悔反思很久。

第三段，因对方不上进，金钱观较吝啬，所以我提分手。第四段，对方上进，但脾气大、较自我，我们经常争吵。他提结婚，但是我们争吵频繁，我说暂时不想，一周前刚分手。

我之前应该属于作的女生，感觉是我比较挑剔男朋友，又不太会经营感情，应该是冷大说的总是想改变对方。

我现在最大的问题是，不知道因为什么成长经历，个人很敏感，缺乏安全感，特别容易和对我很好的男生在一起。但是一旦对方暴露缺点后，我就开始不满意，不理解，希望改变对方。）

这是因为不够爱吗?父母现在的相处模式就是我妈每天挑剔我爸，我爸当听不见，还是老样子。我很不希望自己像他们一样，却又感觉越来越像我母亲。

我的诉求是，现在很想走入婚姻，希望有爱人、有自己的家庭，却总是顾虑重重。不知道是我还没遇到三观相合的伴侣，还是我自身问题需要先调整自己的认知?如何调整?是否是我对伴侣期望太高呢?我想改变自身找到属于自己的幸福。写的很乱，再次感谢冷大。

简爱情感咨询师回答：

你的当务之急是调整认知。

以你的状况，无论你找谁当男朋友，你都是痛苦的。且不说年代久远的前两段恋情，就说你近一点的后两段感情经历吧。

你说和第三任分手，是因为对方不思上进。那你第四任男友他很上进啊，却因为向你提出结婚一事，所以你也要分手。你不觉得你的说辞前后矛盾吗?

对此，我想给你三点建议：

第一，水至清则无鱼，世界上没有一个人是百分之百完美。就算给你一个完美的人，但是你有没有想过自己何德何能匹配上人家呢?

第二，我们每个人都是从父母那里学会爱的方式。你发现自己越来越像母亲，这是正常的。当你发现了你寻求爱是对家庭相处模式的传递时，如果想改变，这时候更需要你挑战自己，从改变自身开始做起。

第三，在我看来，任何一个想获得爱、拥有属于自己家庭的人，都应该学会描绘清楚自己心目中想要的家庭的样子。根据这种向往，你再去寻找适合你的对象，而不是撒大网捞鱼。

改变自己，是需要时间的。请你给自己多一些耐心吧。

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