因缺乏安全感而分手，该如何挽回男友？

女孩在恋爱中容易缺乏安全感，患得患失。男友需要为对方提供更多的情绪价值才能让爱情进行下去。但当精力被榨干时，就只好分手了。这种情况下，女孩该如何挽回男友呢?

网友情感咨询：

简爱您好!有一个问题一直困惑着我，希望能得到简爱的指点。在爱情里，安全感对两人的感情影响深吗?我就是因为缺乏安全感，所以失去了一段爱情。我还能挽回男友吗?

我是一个慢热的人，不太有安全感。恋爱初期，我会通过很多事情考验男友，以此寻求自己心理上的满足。渐渐地，我确定男友对我越来越好时，他却向我提出分手了。他说不想伤害我，需要分开一段时间调整一下情绪。简爱，到底我们之间出现了什么问题呢?我该如何挽回男友呢?

（因缺乏安全感而分手，该如何挽回男友？）

简爱情感导师简爱回复：

一、没有安全感的女孩需要更多的情绪价值。

你是一个不太有安全感的女孩，也就是说，你比那些有安全感的女孩需要更多的情绪价值。而男友给你的情绪价值就像是燃料，你如果选择一下子把这些燃料都烧光，确实会感觉很美好很幸福，会给你留许多美好哦的回忆，你们的爱情也会变得相当唯美，难以磨灭的感觉。但是也就仅此而已，更加真实痛苦的孤独人生，需要你一个人去面对。

而有安全感的女孩却不一样，她们会选择慢慢地烧自己手上的燃料，一点一点地烧，可以烧一辈子。一辈子的回忆可能没那么难忘，但是不会让人感觉辛苦，细细品味会带有丝丝甜蜜。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回

二、为什么会缺乏安全感呢?

你之所以缺乏安全感，是因为太自卑了，本能认为自己得不到幸福。每个人都会有一个自我实现的预期，我们都会得到一个自己潜意识里最恐惧的人生。如果在你的预期里面你觉得自己是一个不应该得到幸福的人，那么你就会成为一个得不到幸福的人。所以对生活积极阳光一点，当你觉得自己可以过得更好更幸福的时候，你就可以过得更好更幸福。当你内心无所畏惧的时候，你的生活也不会有任何阻碍。

三、如何挽回男友?

你因为缺乏安全感而向男友不断地索取情绪价值，而男友也因为这个而渐渐地出现困惑，在这段感情里付出了太多的精力，感觉太累了，所以提出先分开一段时间。那么，在这段时间里，你先不要去打扰他，自己找一些正能量的事情做，分散一下精力。同时在社交平台上展现自己乐观向上的一面。当他感觉到你的变化时，就会重新找回你。这时候就不要像以前那样不断地向对方索取情绪价值了，毕竟安全感是自己给自己的，没有人能够帮助你稳定自己的内心。

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