挽回男友秘籍：分手后不同时期的挽回策略

根据多年的案例经验总结，情侣分手后在心理上会经历三个时期：排斥期、怀念期以及验证期。针对不同时期，挽回男友的策略也会不同。下面简爱情感小编与大家介分享挽回男友秘籍，希望能对大家有所帮助。

排斥期：暂时断联

分手以后，通常会表现出消极、痛苦、无奈、愤怒等情绪，一时之间无法接受被分手的事实。分手对自身造成巨大伤害，会触发“自我保护机制”。为排解自身痛苦，他们会通过各种方式抒发情绪，例如找朋友倾诉买醉，或者是大声唱歌，甚至是出外旅行等。

在这个阶段，对方心理产生“自我保护机制”，他们最害怕接触到与你相关的信息，甚至是产生厌恶的情绪。如果在这个时候主动找他复合，无疑会增加对方的压力，使他更加想远离你。因此，在排斥期要做的最好是断联，互相不打扰，让双方排解痛苦情绪，冷静下来。

（挽回男友秘籍：分手后不同时期的挽回策略）

怀念期：二次吸引

经过一段时间，逐渐走出排斥期，对方会开始怀念以前在一起时的美好时光。此时，反省机制就开始起作用了。他们会试图通过回忆，身边朋友的评价等方式，认真思考分手的原因，总结失恋的经验。在行为上通常表现为，翻看对方的相册，找出互相赠送的小礼物，匿名查看对方的朋友圈、微博、QQ空间等。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回

针对这一时期，挽回策略可以分两个步骤去走。可以使用触景生情的方式推进对方从怀念期进入求证期。例如在微博、朋友圈中发布约会的老地方、定情小物件等相片，勾起对方的美好回忆。或者是让你们之间的朋友在他面前故意秀恩爱，这些都是很好的推进关系的方式。另一方面，更重要的是提升自己。针对分手的原因，努力去改正，提升自己，重塑魅力，找机会在他面前展现全新的你，用自身的魅力去刺激对方，让对方怀疑当初提出分手的决定是不是错的，从而让他进入求证期。

求证期：创建交集

因为身边朋友秀恩爱的刺激，触景生情，会让他内心感到十分孤独，这时候他就会开始关注你的信息。如果这时你能很好地展现朋友圈，还有可能会让他认为现在的生活没有比以前过得好，反省机制会得出结论：分手是一个错误的行为。为了修正这一错误，开始试图寻找复合的机会。这段时期通常会表现为，通过朋友了解你的信息，频繁关注你的动态，甚至是尝试联系你。

这时候千万不要急着去主动挽回对方，而是借此机会展现自己的魅力，重新吸引对方，以普通朋友的方式与他相处，等他主动去挽回你。

挽回男友要讲求时机与技巧，针对不同情况调整挽回策略，这样才能让男友重新回到自己身边。

(责任编辑：谢玉美)

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