如何改变沟通模式挽回男友的心？

情侣之间出现矛盾大多数是因为沟通模式有问题。沟通是维系两人亲密关系的桥梁，如果沟通不好，两人就会吵架、冷战等。那该如何改变沟通模式挽回男友的心呢?下面简爱情感导师为大家支招。

网友情感咨询：

，小助手你们好!我和男朋友在一起两年多，异地，相隔很近，大概每周见一次。一直都是分分合合，每次都是他来找我和好。他说离不开我，我承认我也很享受他的这种跪舔。

男朋友颜值高，我在他面前感觉比较自卑，我觉得我颜值低于他(附图)。和好之后，刚开始都挺好的。现在格局不知道为什么突然就变了，有时候说着说着吵架了就直接挂我电话，我给他打过去就不接，或者关机。感觉他脾气变得很大，对我超级没耐心，以前从来不会这样。难道是因为在一起久了?而且最近老爱在我面前哭穷，不过他确实这段时间做生意亏本了。

有次吵架之后，他说要好好考虑我们是否还能在一起，不行的话就早点分。他说我根本就不相信他，每天一个问题要重复问无数遍，他真的忍受不了。他说觉得我很烦，如果我能改，就能像以前那样继续在一起。我也反省了自己，答应他会改。但是很多时候我想和他谈，他都很逃避。我想问冷大，我们之间的聊天究竟出了什么问题?如何有效沟通?现在这样的格局还能改变吗?我是不是该后撤呢?付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回

简爱情感导师回复：

一、典型的自贬式沟通是你们矛盾的根源

你男朋友长这么帅还跪舔你的话，我相信你是一个挺优秀的人。你的沟通确实存在一些问题，我们来看聊天纪录：你说“你最近是不是很讨厌我?我感觉你都不想跟我待在一起，你就这么不想跟我待在一起吗?跟你在一起我都觉得自己好多余，你是不是对我不满意?你心中觉得我很差劲吧?你是不是不想耍了?你是不是觉得我无理取闹?”而他的反应是“你是不是有病呀，等你清醒了我再跟你说。”说实话，你的沟通方式真的有问题，你还问我“是不是应该后撤了”，这明明是你的沟通问题，你撤什么呢?

而且面对这些问题，他耐心已经算是很好了。你问他“是不是讨厌你”，他说“没有”;你问他“是不是不想在一起了”，他说“没有”;你问“是不是对我不满意”，他说“没有”;你说“是不是无理取闹”，他说“没有”。他都回答这么多了，你还说“我一直觉得你不满意我”，他说“这是第四次回答你，没有”;你说“不用你回答我”，他说“那我就睡觉了，明天早上还要起来坐车”，你又瞬间给他发了一句“你是不是不想谈恋爱了?是不是想分手?”那你说他崩溃不崩溃?他已经很有耐心了，如果换做是我，我早就把你拉黑了。是你自己作，没有什么撤不撤的问题，是你自己的沟通问题，你是典型的自贬式的沟通。

二、改变心态改善沟通模式，挽回男友的心

“你对我满不满意”这种事情不是用问的，而是要看的，他说他觉得你很烦，他说的是真的，我都觉得你很烦。你真的应该改变一下你的沟通模式，这不是格局问题，是沟通问题。千万不要后撤了，以后不要再问这种问题，好好过日子，不要再演言情剧了。最后祝愿你能改变心态，成功挽回男友的心。

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