如何正确地管理情绪，成功挽回男友？

我跟男友经常吵架，但他却从不让我。这次吵架我生气提分手，他却没有挽留。请问我们之间到底出现了什么问题?我还能挽回男友吗?

网友情感咨询：

我88年，身高170cm，体重52kg;男友90年，身高183cm。我跟男友经常吵架，他却从来不会让我。这次吵架我又提分手了，/信也删掉了。在我提出分手后，他第二天就把我的东西送过来给我，没有挽留。请问老师，我们之间到底出现了什么问题?我们还可以好好相处吗?

昨晚他让我去喝豆浆，但当时我很饱不想喝，他越拉我我就越生气。我当时的想法是，为什么他不尊重我的想法，他却觉得这是为我好。然后我开始火大了，如果只是为了喝豆浆为什么不直接端给我喝，而非要让我自己去呢!他说上班很累，回来还得伺候我吗?不能一直惯着我。听他这么说我很难过。

男友还经常说我没有气质，工作没有目标规划。我说既然嫌弃我那当初为什么选择跟我在一起?他说是为了我好，就算最后没有跟他走到一起，我也会变得更好。我问他为什么吵架时候不让我，非得一句一句地和我吵，让我说出分手这句话。他反问我为什么不让步?我不知道问题出在哪里，我越失望对他越冷漠，却不知道怎么处理。这难道就是大龄剩女的原因吗?

（如何正确地管理情绪，成功挽回男友？）

简爱情感导师回复：

“如果只是为了喝豆浆为什么不直接端给我喝，而非要让我自己去呢!”从这句话就知道你是什么样的人了。你就是一个公主，就得让人伺候着然而现实生活中你并不是公主，你说分手人家都没有挽留，还是你给他打的电话。所以，这就叫做“没有公主的命，却得了公主的病”。问题出在两个方面：

第一个方面就是你自己的公主病。不要动不动就把问题归结为“大龄剩女”，你应该先学会修身养性，把你作的毛病改一改，学会与男友沟通。用分手作为要挟并不能解决根本问题，反而会破坏你们之间的感情。

另外一个方面是你们俩现在的感情浓度没有过去那么高了。你想从对方身上索取更多的情绪价值，可是以现在的格局，你并不是出于优势的地位。你的男友想要的是一个平等的交流。你要明白，当一个男人进入这种天天吵架的状态，他是很痛苦的。

综上所述，如果想要挽回男友，那就要好好地收敛自己的公主脾气，学会管理情绪，管理冲突，正确地索取情绪价值并恰当地给予感恩反馈，这样才能让你们之间的感情发展得更加顺利。

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