降低需求感提升MV，成功挽回男友

我跟男友在一起有四年了。第二年的时候，我pu特别高，矛盾不断，经常吵架闹分手。我也经常想，为什么曾经感情那么好，现在却变成这样呢?直到有一天找到了简爱，遇到了简爱，我才明白根本原因，并成功挽回男友。

听了简爱的详细分析，我才意识到自己在这段感情里踩了不少雷区。其一，我跟男友刚在一起的时候，我的MV比他高1、2分，这是一个比较好的状态，因此那时候我们感情很好。可是后来我变得对他越来越依赖，高需求度拉低了我的MV值，我却成了高攀。其二，当时我的PU高到不行，因为高的需求度让我缺失安全感，总是疑神疑鬼，干扰男友跟异性交往，导致他对我也越来越不耐烦，甚至疏离我，对我不理不睬。

针对以上两大症结，简爱指导我如何做出改变。为了降低对男友的需求度，我把注意力转移到自我提升上，每天保持健身、学习，有空就跟三五知己一起去买衣服，做美容……渐渐地我就有了属于自己的精彩生活，不会像以前那样整天缠着男友。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回

其次，我学会了如何管理冲突。每当我们发生矛盾，我都会冷静三秒钟再陈述自己的想法，不再像以前那样大吼大叫，他也耐心听我的想法，尊重我的意见。我们感情浓度恢复到以前的状态，我对他也百分之一百地信任，不再没事就疑神疑鬼，干扰他和异性朋友的正常交往。现在也不会偷偷检查他的社交软件。现在就连说话也变得温柔细语，懂得夸奖他，刚开始效果不是特别好，我坚持了大概半年。突然有一天我头靠在他肩膀上夸奖他时，他宠溺的对我说：“我发现你最近有变化啊~”我一脸害羞的回答：“哪有，人家不是一直都这样吗?”那个时候我知道，原来自己的改变对方是可以看到的，并能让对方也做出相应的改变。

感情从冷战到渐渐回暖，到最终成功挽回男友的心。这段辛酸的历程虽然很痛苦，但回想起来还是值得的，它让我学会了爱。我觉得不能永远寄希望于让对方先为自己改变，谁更需要对方，谁的需求度低就应该先做出改变。当走心降pu以后，需求度也会变低，mv自然就高了。还有很重要的一点就是，不要当“圣母”，永远都要为自己而活，为自己努力，这样就不会有伪圣母的心态了。再次感谢简爱，让我成功挽回男友的心，重新获得幸福，感恩。

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