他嫌我太烦人，提出分手，我该怎么办？

跟他是和几个朋友去爬山的时候认识的。因为不喜欢跟着大队伍走，所以每次和朋友去爬山我不是走在最前面就是远远落在后面，要不就是一个人抄小道然后跟他们在山顶汇合。跟他就是在我脱离大队一个人走在崎岖小道上认识的。很老套的情节，我的脚拐伤了，他路过，便过来帮忙，扶我下山，一路上我们不停地聊天，发现彼此都有有相同的兴趣爱好，聊不完的话题。下山后他送我去医院，一直陪着我，直到我朋友过来才离开。后来，他开始频繁地约我出去，一个月后，没有任何意外，我们在一起了。

刚在一起的那段时间，我们感情浓度很高，每天电话/信不断，周末就腻在一起，爬山、看电影、唱K，连打野外CS都一定要在一个队，赢要一起赢，死也一块死。今年年初，他晋升为经理，工作越来越忙，出差次数也越来越多，我们之间渐渐不在像以前那般亲密，也很少在一起出去玩了。我怀疑他变心了，跟他闹过几次，说他变了，不再像以前那样对我好了。最严重的那次是他出差回来，很累了我还跟他闹，那天他不再哄我了，说你要是对我这么不满我们就分手吧。我愣了一下，一下子哭出来了，我很少在他面前哭，他也是吓坏了，抱着我哄我说自己只是太累了胡说的。这件事就这么过了，但他对我明显越来越冷淡了，无论我再怎么哭闹他都无动于衷，难得在一起的时候也总是在玩/信，跟别人聊天，也不让我看他手机，我该怎么办，我们之间还有挽回的余地么？

简爱咨询师回复：

两个人之间会因为一方的提升而另一方的原地不动而拉大差距，渐渐地不再有共同话题。一方面，因为工作的忙碌，陪你的时间变少，而你又没有体谅他给他相应的关怀；另一方面，他随着工作的升迁，会有机会接触并吸引到比你优秀的女生，这边是你的不理解和哭闹，那边是与他有着同等品味甚至崇拜他的优质女生，自然而然地他就会投入别人的怀抱。

当他变心决定要离开你的时候，一味的地放低去乞求，通过哭闹的方法去挽留是最不明智的。就像你在一个公司，上司不重视你，贬低你的业绩，同僚看不起你，把你呼来唤起，这个时候你到处哭诉，扬言要跳槽，也无济于事，最终也只能落得个被炒鱿鱼的境地。这个时候对于不甘心又无他处可高就的你最好的方法是把这个公司当做免费学习又有薪水领的地方，把所有的东西都学到手，到时候你会发现自己能力提升了，上司重视你了，同事也喜欢你了，也没有跳槽的必要了，就算想跳槽也能轻易得找到其他公司高就。

同理，对于脚踏两只船的男友，你不舍得分手又不甘心就这样下去，那么可以他当做一个练习着怎么做一个好女友的对象：

1. 冷战、哭闹等闹小脾气的举动都要不得，所有的能让对方不舒服化解委屈的话都不要说，即便他指责你，说你不好，你也全盘接受，说自己也想变好。记住你是要把自己训练成一个善解人意的好女生。

2. 不要以他为中心，更多地花心思去打扮自己，充实自己。可以去锻炼，去学习，约上几个好姐妹去玩，中途不要主动去联系他，也不要接他电话回他信息，最好是关机，若他问起，便说自己忙着锻炼/学习/跟姐妹聊天，没看手机。

3. 在他面前一定要适当示弱，表示需要他，他出差回来时一定要表示关心、想念，谈起他的工作时要衷心地去赞美、崇拜，他失意时要去鼓励他。

就这样，把他当成一个练习的对象，锻炼自己的意志、情绪把控能力，试着摸索对方的需要，慢慢你会发现，你能够很好地控制自己的各种情绪，各方面的能力也有所提升，也渐渐成为对方离不开的人，主动权便慢慢回到你的手中。即使最后没能挽回他，你也学会怎么更好地与异性相处。

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