分手后歇斯底里，大喊大闹不会对问题的解决有任何帮助。因此你最好冷静地说话，不要继续攻击对方，当然分手后挽回打电话还是发信息比较好，这是很多人都会纠结的问题，今天简爱小编与你一起探讨挽回打电话还是见面。
一、挽回打电话还是短信?
很多人分手后会忍不住的打电话或者发信息给对方，那么分手后挽回打电话还是发信息比较好呢?其实在挽回的过程中，最忌讳的就是心急，很多女生都因为自己的心急而导致了挽回失败，本来还有挽回余地的感情，却因为一时的冲动与心急而以失败告终。
无论是打电话还是发信息，我们都需要根据感情状态以及双方的情绪和矛盾点来判断，若是对方正在气头上，这时候你打电话过去交流，可能对方并不想接，甚至拉黑你，这时候发信息是比较好的，但若是感情状态还行，挽回打电话还是短信，就比较随意了，只要前提是对方愿意接受和你的沟通。
挽回打电话还是见面?在与前任电话沟通这个问题上，有太多的女生就是因为使用了错误的挽回方式，导致了最佳挽回时机被耽误，男人甚至都不愿意再跟她有联系了，想要挽回爱情，在电话沟通的时候请你记住这些建议，避免在分手后男友反感跟你打电话。
从男生的立场来分析，当初是他主动提的分手，所以在分手后他自然不会想把过多的时间浪费到和你进行长时间的通话上，他觉得没有必要，而且他也有自己的事要处理，所以你如果一厢情愿的跟他煲电话粥，会让他心生厌烦。）
也有人会说，为什么你说了这么多感人的话都不能挽回对方?为什么别人可以用短信挽回对方的爱情，你却不能?为什么别人可以说两句话，用几个句子就能让对方回心转意?
这一切的答案，都是因为那些人懂得在合适的时间发送合适的短信，在适当的时候说最有效果的话，在不同场合说不同的话，所使用的技巧和方式都不一样。下面我来分享一些提高挽回短信，挽回句子效果的方法。
首先你挽回的短信不能随便发，不是你看到了一些感动的句子或者一些别人用来挽回的句子，然后你照搬过去发送给对方就可以了。没错，这些句子你看到了的确是很感动，但是感动的只是你自己，这些句子真的就能感动得了对方吗?发送这些挽回短信，你必须要分清楚情况。
无论挽回打电话还是见面，注意不要暴露太多的需求感，这样会让对方觉得你是在纠缠他，无论对方说什么，你都可以先同意对方的观点。降低你们之间的矛盾点，让对方可以降低对你的戒心，起码对你印象改观一点，这样可以为你们以后的相处提供更好的帮助。
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情感方面有问题，真的是要找专业的咨询机构
如果發信息不回，怎麼辦？