对待感情关系，很多人都是容易冲动的，尤其是在说分手的时候一冲动过就/信拉黑了对方，那么如何/信挽回一段感情?如果女生不回/信怎么挽回?对于男生来说，姑娘不回你/信如何挽回尊严?
一、不回/信怎么挽回?
1、认清状况保持清醒
现状是什么?就是你们已经分手了，不管你接不接受，这都是一个不可争辩的事实。消极的人会说，覆水难收，再也回不去了。没错，泼出去的水是很难再收回来，可并非覆水不可收啊!因此，不要忘记虽然你们已经分手了，可是你们仍然有挽回的余地。只是前方道路艰险，你必须要有坚定的信念。所以在挽回的过程中碰到的任何困难，你都要有足够的信心和准备去应对。
2、冷静时期不要打扰对方
在和前任刚刚分手的时候，就算你心里很想要对方回来，很想要手下对方身边。但是，请你一定要冷静，一定要控制住你的情感，不要去打扰对方，以为你们分手一定是因为某种原因，双方先冷静一下，双方都先想清楚。
二、姑娘不回你/信如何挽回尊严?
很多男人觉得在分手后去挽回，必须要让女人知道自己有多爱女人，仿佛离开女人自己就不能活下去了一样，这样的一些想法实际上会暴露你的很多需求感。大多数的男人在知道自己被分手后，心态就开始爆炸，各种的患得患失。可以理解，是因为太过于在意女人。要知道，这样的心态问题都是自身客观问题，而在你挽回的过程中是需要去克服和解决的，换句话说，这样的行为就是我们经常老生常谈的暴露需求感。huazhen0632）
当男人表现出对女人的需求感时，他往往会有一些不恰当的行为，并期望以此来获得注意和认可。当他表现出这种需求时，女人也无法在他身上找到她们所需要的安全感了。如何/信挽回一段感情?患得患失，围追堵截，过多内容的输出只会让你们的关系更远，并且还增加了女人的负担和对你的负面情绪，你一定你不想以后的她谈"你"色变吧。
姑娘不回你/信如何挽回尊严?如果需求感过高，你会做出女人讨厌的事情，增加他对你的反感度，并且你们之间的矛盾点会不断上升。很有可能就会让女人直接把你拉黑，那么你以后也许再也联系不上她。发展成这样只会让你的挽回工作更加难以展开,而且整个挽回周期也被无限延长。所以降低你的需求感吧，这点很重要。
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差一点就放弃了，幸好遇见你们，真的很感谢你们的帮助！
老师，可以咨询下吗？
如果發信息不回，怎麼辦？