如何区分跪舔和真爱？如何避免跪舔？

　　男友以前嘴笨，但相处比较平等互相尊重。但是最近他甜言蜜语变多了，我下班晚了还帮我洗衣服包括 ，请问简爱姐姐男友这种行为是跪舔吗?>>>简爱情感咨询

　　网友情感咨询：

　　亲爱的简爱好，看过之前周末的跪舔专题后还是有两个问题想请简爱导师解释一下，第一个是一般的情话和跪舔的甜言蜜语怎么区别呢，写情书这种该怎么界定?还有是评论区里好几位小仙女提到洗内裤这一点，简爱导师您认为只要有洗内裤的行为就算跪舔还是需要有别的条件才算?

　　我男朋友以前嘴很笨，最近甜言蜜语变多了，而且之前我下夜班很累，他帮我洗过几次衣服包括内裤。平时相处感觉其它都还比较平等互相尊重。所以感觉困惑，盼简爱导师指点。

（如何区分跪舔和真爱？如何避免跪舔？）

　　简爱情感导师简爱回复：

　　一、如何区分跪舔和真爱?

　　我之前有讲过，提供情绪价值这件事一定要有来有往，你多提供一点，心里安全感就会多一分。此外还需要注意的是，不要只根据对方的某个单一行为，不顾任何其他背景就给对方下判决，这样学得太死太敏感很容易出错甚至错过对的人。

　　其实如何区分跪舔和真心很简单，看他对你是否有保护欲，是否会频繁地做其他男生不愿意做的事，并且只是为了讨好你，一般这种讨好的感觉是很好辨别的。

（如何区分跪舔和真爱？如何避免跪舔？）

　　二、如何避免跪舔?

　　避免跪舔也很简单，最重要的就是要有一个清晰的自我认知以及不要贪图过高的感情浓度。

　　关于写情书这件事，对大多数男生来讲都是不会写的，因为这不是通俗的表达感情的方式，男生一般也写不出来。所以在愿意写情书的男生中，跪舔的男生所占的比例比较高。你要注意甄别对方在其他方面的表现以及情书中的内容。

　　关于洗内裤这件事也是一样，如果他一直有手洗衣服的习惯，可能看到你很忙或不方便的时候就在洗自己衣服的时候顺手帮你也洗了，这样合情合理的情况一般都不是跪舔。但是如果从来不自己洗衣服却有事没事经常给你洗，就有明显的讨好意味，这样跪舔的嫌疑就很重了。

　　其实人类的很多行为都是互相帮助的，你要看到别人的付出和真心，有机会的话也要回馈回去，这样也可以避免跪舔。

　　简爱情感导师简爱简介：

　　简爱，她是简爱情感咨询首席顾问、简爱女性贴身择偶导师、爱情风险预控专家，微博粉丝近267万，/信公众号粉丝过百万，因为mv和pu理论备受争议。但不可否认的是，她是中国女性“爱情风险”咨询第一人，创造了中国首个“女性爱情方法论”，是中国情感资讯类图书畅销榜长期霸占者，帮助了数百万情感受困的女性，而她的/信公众号被《鲁豫有约》评为2016十大值得关注的公众号，获得“有料”奖。

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