很多来访者都问我：老师，如何才能内心强大;如何才能成熟;如何才能成为高情商的人......
然后我问她们：什么是内心强大?什么是成熟?
很多人的回答只是流于表面的：情绪稳定、不容易被影响、目标坚定等，很多人描述的都是把理想化的自己。
很多人都在追求着标签，为什么呢?
直到我遇到这个来访者：
“老师，您觉得如何才能成为一个内心强大的女人呢?”
“您能谈一下自己对内心强大的理解么?”
“...... 就是沉着冷静、遇事不惊吧，反正我觉得就是不容易被人影响。”
“那也就是说现在是有什么事情困扰到您了，方便分享一下么?”
“那我就跟您直说吧，其实是因为我被分手了，晚上想着要不要发信息，如果发的话要发什么信息，敲了很多字，因为纠结自己又删除了，没敢发，等到白天工作闲下来的时候，自己又不由自主的开始回想两个人相处的场景，于是无精打采，然后白天黑夜的开始循环，我是觉得自己很脆弱，太被动了，只要我内心强大了，就不会难过了。”
这样的例子非常多，后来我发现很多人是在遇到挫折之后，才开始想着自我提升，才开始想着要成为标签中的自己，而标签中的自己就代表理想中的自己。虽然她不明白理想中自己的具体是什么样，也不知道标签背后的含义，但是她会觉得只要成为了标签里的人，她就可以摆脱很多痛苦。
世人都在盲目的追求虚幻的东西。也就是说，大多数易痛苦、易纠结、易受挫的人都会有盲目追求标签的阶段，目的自然是为了逃避痛苦，因为很少有人会在过的风平浪静的时候想着自我提升的。而我能带给他们的，就是了解标签的本质，了解自己，保持清醒的头脑，不再追求虚幻的东西。
No.1【忠诚】
我们今天只讨论亲密关系的忠诚，首先说一下忠诚的表现，我事先做了一个调查:
问题是《你觉得ta做出怎样的行为会让你觉得ta是忠诚的?》
答案归纳如下：
一：ta愿意为了你去拒绝其他异性的暧昧信息;
二：能观察你的需求，及时表达关注;
三：工资卡上交，房子加名，见父母;
四：再忙也愿意抽出时间陪你;
五：手机密码录入你的指纹;
......
而这5条其实是有共性的。共性是：ta能做出某些能满足我需求 or 能让我感觉到他的付出意愿的行为，然后让我觉得这段关系是安全的。
解释一下付出意愿，比如说男方家里穷，女方家里也不差钱，不差你那一套房子，只不过是想通过亲职投资的行为看到男方的态度，而这个态度，我们通常会称之为：真心实意。
“付出意愿 = 真心实意”
那其实忠诚也好，真心实意也罢，无论怎样，都是自己的需求被满足。
这意味着，亲密关系里的忠诚和真心实意其实也不是啥高尚的词儿。
也就是意味着，当一个说另一个人不忠诚、不真心的时候，潜台词就是：宝宝的需求没有被你满足，宝宝不开心了。
也就是意味着，当有人用忠诚和诚意去批判别人的时候，其实是想摘掉自己的责任，希望他人能为自己多付出一些，为自己谋私，进而用看似高大上的名词去绑架别人(俗称道德绑架)。
无论怎样，以上的“忠诚”，我打算把它定义为：对另一半需求的付出意愿。
那接下来，我想谈谈我理解的忠诚。
举个栗子： 他在发现你有一些他很难接受的毛病的时候，愿意用你能接受的方式提出来。这算不算是一种忠诚?
有些人可能会觉得不算，因为他这么做是想让女方做出改变来适应自己，正确的方式应该是他去接受女方的不足。
好，到了这里，有两个点我要表明：
一：人都有毛病，人也都有自己接纳不了的东西，因为我们是人，厚德载物是一种理想化的状态，现实生活中很难出现。
二：男方用委婉的方式提出来，既尊重了女方的感受，又很容易的满足自己的需求，男方的需求满足了，就更容易对女方投入。
因此我觉得是算的，为什么?
基于第二条，男方这种行为的结果是两个人的关系会越来越好，所以，本质上是一样的，只不过表达形式不一样罢了。
即便不是亲密关系，朋友关系，你有时也会有这样的体验：你发现你的好朋友每一次请你吃饭，和你交流，都是因为ta有事找你，对你有需求，因此，想到这里，你会有点不舒服，但然后你发现，其实你也一样。
所以，经过不断的反思，我得出的结论是：人忠诚的本质其实是满足自己的需求，之所以忠诚的目标是你，是因为你是ta需求的载体。
说到这里，可能很多人会不舒服，觉得这个观点太现实了，但这只是其中的一个部分。
那接下来，我再讲一个故事。
说有一对儿情侣，领了证，然后女方突然车祸去世，然后男方和女方的遗体举办婚礼。紧接着很多网友的留言、媒体的报道都说男方很忠贞......那站在需求的角度，这种表现，男方能得到什么呢?被褒奖?被赞美?可是在当时的心境下，男方会有心思享受这一切么?
毕竟我是搞科研工作的，所以看待情感会很理性一些，所以我的看法是：男方主要是想完成自己以及女方的夙愿(爱)，完成自己当初的承诺(信仰)。(有人会想：钟老师你就是自圆其说，反正就是你自己解释，自己分析)当然，我也希望能在留言中看到不同观点，我是愿意接纳不同意见的人。
言归正传，这样一来男方的这种行为的目标不是需求，而是信仰。例如《湄公河行动》里面的诺卡对一个即将要自杀式袭击的小孩子说：你是我最伟大的战士。而信仰又有很多种：亲情、友情、爱情、国家、名族、人生信念......忠诚于自己的信仰，会让人愿意做出舍已为人，拾金不昧的事情。而忠诚于信仰的人总是说：我只是想对得起自己的良心，做自己该做的事情。
你们会不会这样想：那我找一个对爱情有信仰的人不就完了么?
那这里有两个问题：
一：信仰是一个有限的资源;
如果你不知道怎么去维持和培养自己的信仰，那你和这样的人在一起了，也很难长久，因为物以类聚，人以群分，你们不是一类人。而且久病床前无孝子，说的就是这个道理，所以我很佩服我的母亲。
二：大部分人追求的境界，还是在围绕自己的需求，上升不到那个高度。
比如说：很多单纯的男生即便是和自己的女神躺在一张床上，也不敢动半分的，因为他觉得性是可耻的，自己的女神不应该被玷污，结果被发好人卡。有多少人傻傻的追求一个人，一心一意为了对方，结果是都是没有在一起的?
就例如这句话：你知道你很好，但是我对你没感觉。其实是：我知道你是对爱情有信仰的，但是你没有满足我的需求(不够帅气，不够幽默，不够XX)
“那女人想要的忠诚到底是什么呢?”
真相是这个男人能满足我的需求的基础之上，再对爱情有信仰，也就是他有能力满足我的需求，并且愿意长期满足我的需求，同时我也愿意回报给他。那其实需求也好，信仰也罢，大多数人都是介于两者之间的，只不过是偏向于某一个方面罢了。而其实忠诚还有另外一个说不清道不明的因素：过往的感情。这一部分更复杂，在文章中我就不详细展开了，在我的课程上会进一步探讨。
其实你无论是偏向于需求，还是信仰，都不可耻，都不高尚，生而为人，我们都有那些七情六欲，都吃那些五谷杂粮，差别也并不是很大，只不过在明确自己的信仰和需求的同时，也要尊重对方的信仰和需求。
其实，忠诚也不需要刻意的去追求，你只需要让自己对爱情保持一个美好的信仰，同时了解并尊重他人的需求，自然就会得到从一而终的感情，毕竟物以类聚，人以群分。
活得的越明白，烦恼越少，但生而为人，理性上，我们需要去理解烦恼，感性上，听从内心的声音，前者是导航，后者是车子，车子始终是要往前开的，而导航的方向未必是最正确的，但最起码是要无怨无悔的。
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只要你愿意，我们将帮助您分析并解决情感问题，祝愿你在情感的道路能够一切畅通。——你的朋友：钟恒
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有情感误区能找情感机构有专业的老师指导，心情也好多了
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