之前全网在追的电视剧《亲爱的，热爱的》终于大结局了，在这部剧里，最让我感动和触动的，是勇敢追求爱情的佟年。
剧中杨紫饰演的佟年，在一个有爱的家庭长大，是一名天才美少女。主修计算机专业的她，同时也是一名网络人气歌手——鱿小鱼。
虽然在现实生活中，我们不是佟年，我们的对象也不是韩商言，但在感情世界里，我们和她其实没有太大区别。（情感问题加导师/信：）
我们都是渴望爱情的女孩子，我们都希望能够和自己喜欢的人在一起，我们都希望能够追求到自己的幸福，所以即使我们不是她，也能够在她身上学会如何去爱，并抓住幸福。
一、爱他就主动点
佟年对爱的表达很直接、很热烈，没有过多的矫情和掩饰，也没有什么纠结的小心思，心里想要什么，就去做。
比如她通宵几个晚上给韩商言做软件，只为对方一句喜欢。
比如她会因为韩商言一句话，就毫不犹豫从上海赶过去三亚，为的只是能和他相处两天。
比如她会因为韩商言承认自己是他女朋友的身份，而无论事实如何都欣然答应。
但有些女生会担心，不是说女人不能太主动吗？如果一个女人主动多了，男人就会不懂得珍惜了。
于是，有很多女生都会把“喜欢对方”的心思藏起来，害怕会被对方知道，担心要是对方知道了，会不看重自己，即使以后在一起了，在这段感情中，自己的格局也会低人一等，失去主动权，变得患得患失。（情感问题加导师/信：）
于是，从一开始就掩饰自己，把喜欢假装成不喜欢，把想陪伴假装成自己不需要陪伴，但其实内心纠结得很。
就像我的一位来访者，他们两个人是异地恋，几乎每一天他们都要视频通话两个小时，但是有一天，她心情不好，特别想要对方的陪伴与安慰的时候，她没有说出来，寄希望于对方能够察觉得到。然而对方工作太累太忙了，想要早点休息，就去睡了，跟她说了晚安。
事后她特别生气，自己躲在房间里哭，觉得对方一点都不在乎自己，一点都不顾自己的感受，觉得对方不爱自己了。
之后的第二天一大早，她就借着男朋友没有及时说早安这个茬，爆发了，跟男朋友吵了一架。
但其实她当时可以大胆一点，把内心的需要表达出来，让对方知道的。我相信对方是非常愿意安慰和陪伴她的，这样就不需要掩藏自己想要别人陪伴的需求，也不用独自一个人在那伤心流泪。
在感情中，言行一致是很重要的，假如我们能够做到像佟年那样，把内心的开心、难过、生气等情绪都合理的表达出来，不矫情，不掩饰，也没有那么多纠结的小心思，那么我们在他面前，就可以舒服地做自己。这样，我们才是一个活生生的人，并且别人才知道我们需要什么，应该给予我们什么。
同时，也能够让对方时刻感受到自己是被爱、被需要的。
二、接纳对方
爱一个人，不是只爱我们喜欢的那部分，而是接纳对方的全部，包括我们不喜欢的，因为他是一个完整的人，不可能所有点都符合我们的喜好。
韩商言跟佟年说，自己脸臭，脾气不好，全年无休，没有时间陪伴，并且不懂得浪漫，有什么好喜欢的呢？
但是佟年却告诉他，你哪哪都好，你的这些，我都可以接受。
因为佟年心里很清楚，人无完人，她喜欢的是韩商言。颜值高的是韩商言，执着梦想的是韩商言，有责任心的是韩商言，有冠军梦的是韩商言。
但同时，脸臭的也是韩商言，脾气不好的也是韩商言，没空陪伴的也是韩商言，不懂浪漫的也是韩商言，好的不好的都是韩商言的一部分，所以无论是哪一面的韩商言，佟年都会一直支持、鼓励和喜欢。
但我们很多人往往都只想保留对方的其中一面，而想舍弃对方的另外一面。至于留哪一面，弃哪一面，全凭我们自己的喜好。
比如我只想要他工作上才华横溢的一面，不想要他没空陪伴我的一面；我只想要他英俊的一面，
不想要他花心的一面；我只想要他对我好的一面，不想要他不求上进的一面。
然后我们就会把自己的意志强加到对方身上，希望对方能如我们所期待的那样改变。
比如你下班后要第一时间给我电话、你一定要戒烟、你不能一直这样玩游戏等等，也许这些需求都很合理，问题的重点不在于这些事情本身，而是我们要对方服从的这种心态。这不是在帮助对方成长，而是在告诉对方，你没有别的自由，必须要服从我的命令。
所以，当对方违抗这些命令的时候，我们就会感到生气和愤怒，这种情绪其实已经脱离事情本身，也就是说我们生气的不是对方抽烟，或者玩游戏，而是在气对方不能成为我们所希望的那个样子。
但问题是，他还没遇到我们之前就已经是这么一个人，他就是他，他不会因为我们的喜好而改变，我们没办法把这个人切成两瓣。
所以我们要敢于反问自己，我们本身就有很多连自己都受不了的缺点，凭什么我喜欢的那个他是完美的呢？
其实允许自己的不完美，是接纳对方的开始。
对自己宽容一点，对对方也会包容一点。
可能有的人会问，难道我所不喜欢的这些方面，对方就永远不需要改变吗？当然不是，假如他是爱我们的，让他知道这些方面会让我们感到不舒服就足够了，他自然会愿意为我们而改变，至于能改变多少，因人而异，因我们的感情而异。
假如他会改，不会是因为我们是谁，而是因为他爱我们。
同时，如果我们能够做到接纳对方的所有，即使对方有我们不喜欢的一面，也不会影响我们对他的爱，那么我们就会给到他信心，让他变得更加优秀。
就像剧里的韩商言，有了佟年的支持，两个人相互扶持，最终实现了拿世界冠军的梦。
三、懂得付出
在剧中，佟年把自己的压岁钱，平时比赛获奖的钱，参加活动的钱全部交给韩商言。当然在这里并不是鼓励把钱不留余地的交给自己喜欢的人，而是我看到她不留余地的付出，让人动容。
但在日常生活中，有一部分人对付出是有条件的，必须是对等的，是有回报的。
比如常有的思维是，我爱你，你也一定要爱我；我对你好，你也一定要对我好，而且爱的标准是由我来定的。
这部分人在关系中往往是小心翼翼的，害怕受到伤害，不敢去爱，或者只有先看见对方付出了，自己才愿意去付出。
我有个来访者，和老公结婚12年，她感到很不甘心，问我究竟老公都为她付出了什么，她说：
“这么多年，我自己赚钱，我自己带孩子，他到底付出了什么呢？”
我内心觉得很悲凉，一段关系，对方若没有付出，还能维持12年吗？
付出不只是看经济上的付出，如果我们请对方吃一顿饭，我们付出了金钱，而得到的是对方的时间和陪伴。
如果我们付出的是情感，在我们歇斯底里去抱怨的时候，我们得到的是对方的忍让跟妥协。
如果我们付出的是精力跟心思，我们得到的是自己的满足感跟对方的肯定，即使对方没有回馈，我们也有做这件事情的值得感。
我们在付出的时候没有得到自己想要回应，不代表对方没有付出。
比如在生日的时候，我们想要一个口红作为礼物，但是对方送我们的是一束花或者做一顿饭，我们可能心里会不开心，但并不代表对方没有付出。
每个人表达爱的方式不一样，只要我们能理解，就能看见别人的付出，懂得对方的爱。
像佟年义无反顾的付出很勇敢，但并不是说我们都要一股脑的付出，我们付出可以遵循以下三个原则：
1)我愿意
2)力所能及
3)不求回报
建立在这基础之上，别人对我们的付出才容易接受，跟我们在一起才会舒服。
正是因为佟年做到了以上几点，她才俘获了男神的心。
韩商言说：所有一切光环都是假的，只有你是真的，我韩商言除了你——佟年，一无所有。
全网都在追现男友，觉得有这样一个男朋友，很幸福，但我认为，韩商言能遇见佟年也很幸运，我看见了一个快乐并懂得爱的佟年。希望读文章的你，也可以学会爱，懂得爱，遇到自己的蜜汁真爱。
文|简爱咨询师·谢丽萍
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