最近总怀疑老公出轨

有些女人天生敏感多疑，我们都说，其实不是你想太多了，而是你太闲了。简爱情感导师收到网友咨询说最近总怀疑老公出轨，那么简爱情感导师又会给出什么建议呢？

网友情感咨询：

老师你好，我今年36岁，和老公结婚也有8年多了。8年来我们都专注自己的事业，没有小孩，两人感情浓度一般偏高，虽然没有什么甜言蜜语，但也过得平平淡淡。

到了这个年龄，有房有车，老公也做了企业的高管，生活无忧。

有一次在他的车上，我发现了一个女人的耳坠，我问老公这是谁的，老公解释说是他女同事，那天喝醉酒大家坐他车回家。我找到了那个女同事并且质问她，她解释完了告诉我老公，我老公回家以后跟我吵架吵得很凶，说我不信任他。

那次吵架之后我们开始冷战，我也突然有危机意识，本来打算生个孩子让家庭更加圆满，可现在也在犹豫。每天和老公没有什么共同话题，两个人好像各怀心事，我怀疑他在外面其实是有女人的，所以借此来冷落我。现在每天都很煎熬，找不到以前的日子，想问老师该怎么办。（情感困惑加导师/信 ，一对一分析）

简爱情感导师回复：

其实现在像你这样的情况，首先女人比男人更加敏感，所以女人天生多疑，当男人对女人不热情，女人就会开始胡思乱想，怀疑老公是不是出轨了。

于是很多女人一看到老公对谁热情一点对谁好一点，就会从这些蛛丝马迹里面去刨根问底，其实还没有证据就已经开始深信不疑。

如果没有证据就从一些蛛丝马迹中怀疑自己的老公，其实是对婚姻缺乏安全感和对老公不信任的表现，这和女性的婚姻环境或自身从小到大的成长环境有关，怕被人遗弃，尤其是当自己的老公比自己优秀得多，就更加不安了。女人都希望自己的老公能关系自己，把精力都集中在自己身上，不要去注意别的女人，当这种渴望过度就会很容易紧张焦虑，不得安宁。

简爱导师提醒大家，如果不能对停止对自己老公的猜忌，那么这是严重的心态障碍，应该反思自己，和老公坦白沟通，寻求帮助，必要时候看心态医生。夫妻之间最基础的感情是信任，只有相互信任了才能冲破阻碍，增进感情，并过好以后的日子。

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