夫妻之间没有性生活，应该注意些啥

对于结婚以后的男女，正常的家庭除了柴米油盐过日子，另外更重要的就是生儿育女，这样的话生活才会过得更有盼头儿。不过，随着年龄的增长，有些人因为身体或是心态的原因，对性生活比较淡漠了，而且有个别夫妻之间没有性生活，对夫妻感情造成一定影响。那么没有性生活怎么办?夫妻应当注意什么呢?  

夫妻之间没有性生活，应该注意些啥

一般来说，没有性生活对身体并没有什么明显的危害，不过规律的性生活有利于身心健康。如果你觉得自己在这方面不能满足的话，你可以通过自慰等多种方式进行满足。或者你们可以不进行性交，可以进行非性交的性爱活动，比如说彼此爱抚、亲吻通过手口等方式进行满足。  ）

正常的夫妻都有规律的性生活，虽然次数多少不一样，但都有，如果夫妻之间好几年没有性生活，应该来说是不正常的，至于什么因素造成的没有性生活就需要具体问题具体分析了，性生活是婚姻生活非常重要的一部分，性生活不好的话，往往对夫妻关系婚姻关系都有很大的影响。所以要高度重视认真对待，查明根源对症下药。  

夫妻之间的性爱，是亲密关系中深度情感表达，需要互相配合，互相满足;享受过程，注重彼此的性感受。学习情感表达交流，培养细腻的情感感受力，表达自己的需求和感受，有助于提升性爱的身心感受。性爱，永远等于性关系，涉及爱的情感能力。从妻子到母亲的角色变化，也会引发夫妻关系的变化，需要做些觉察和调整。吵架，是情绪的宣泄也是情感的表达。试着增进情感沟通，彼此感受，才能让身心的欲望复苏。  

这些知识讲了性生活在婚姻生活中的重要性，对于没有性生活的家庭也给出了一些建议。可以通过自慰，爱抚或是亲吻等进行心态身体上的满足。但是，从身心健康来讲，规律的性生活才是最好的，所以对于朋友们来说，性生活好不好关系到婚姻生活的质量。享受性爱的幸福，不但增进情感沟通，而且还可以让夫妻夫系更牢固。

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