婚姻危机案例中，老公宁愿睡沙发也不愿碰我的原因，大多是在外面有了第三者，遭遇这样的婚姻危机怎么挽救？简爱情感在本文支招出现第三者的婚姻怎么挽救。
一、给自己一定的冷静时间（情感问题加导师/信：）
有的人脾气比较急躁，一遇到什么事就瞬间炸了，然后在气急败坏的情况下说出许多伤人又难以挽回的话。
这无论是对于自己，还是对于对方，都是一个很大的损伤，还有可能让原本对你有意见的爱人对你的意见更大，更加厌恶你，甚至他在一气之下直接也说出伤人的话，最终演变为离婚的悲哀下场。
二、了解老公的需求
男人出轨，会出现不想面对自己妻子的心态。无论是逃避，还是因为厌恶，所以这段时间他会尽可能挑刺。在发现老公出轨之后，不要去放低自己的姿态，不要去讨好。因为一旦你在这样的状况下，这样做只会让你显得更不值钱。（情感问题加导师/信：）
正确的做法是：可以暂时先离开这个家一段时间，出去旅游，回娘家住几天都可以。在短暂离开的四五天中，需要去冷静思考，老公有什么需求，第三者究竟什么地方吸引了他？
虽然老公背叛婚姻，有他的过错，但是一个巴掌拍不响，并不是你就没有责任。因此不去哀求，也要反省你们的问题在哪里。
三、提升自己挽回的资本
婚姻中出现第三者，往往都是因为你们的婚姻出现了裂痕。想要婚姻长久，一定要一起成长，你要学会提升自己的资本，为自己投资。
文章阅读：
如何挽回老公的心具体步骤
老公花心外面有人怎么挽回
老公出轨！婚姻危机！如何快速拯救婚姻？
评论列表
我一闺蜜咨询过，很专业也很靠谱，是一家权威咨询机构
老师，可以咨询下吗？
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？
如果发信息，对方就是不回复，还不删微信怎么挽回？