当婚姻遭遇“七年之痒” 如何增进夫妻感情

结婚以后两人更加亲密了，但这种亲密只限于行为，很难达到内心。爱情的炽热最终会化作柴米油盐的平淡。如果彼此不懂得如何经营，夫妻感情会受到冲击。那么该如何增进夫妻感情，每天都能恩爱如初呢?

一、不要期待婚姻太完美

感情是两个人的事情，当只有你一个人在付出努力时，一切都会显得徒劳无功。尝试降低对婚姻的期望值，不要把婚姻想得太完美，不要老盯着爱情看。你们夫妻两人会有更多的空间自由，矛盾也没那么突出了，你们之间的感情自然就会变好。

二、避免不当的吵架方式

夫妻吵架肯定会有的，但是要懂得如何去吵架。夫妻之间出现矛盾最好直接见面去谈，生气时发的信息容易让人揣摩错对方的想法。无论当时你的情绪有多激动，都不要把“离婚”挂在嘴边。离婚说多了就在内心预设了离婚的可能性。

三、不要跟别人分享你们所有的事情

不要向父母回报你们之间的发展情况，不要跟闺蜜讨论你们之间的种种细节，因为每个人都有自己的想法，而他们的价值观很容易会影响到你，从而会影响你对是非的判断。

（当婚姻遭遇“七年之痒” 如何增进夫妻感情）

四、不要强迫对方为你改变

感情是牵绊，而不是捆绑。做好自己，不要过度地关注并干涉对方的生活。也不要一味地委屈自己为对方作出妥协，沉溺于自己的感动。恋爱并不是生活的全部，人生除了婚姻爱情之外，还有亲人、朋友、事业等。（情感困惑加导师/信 ，一对一分析）

五、以感恩之心看待婚姻

每个人表达爱的方式都不同，怀着感恩之心看待婚姻，不要认为对方为你所做的一切都是理所当然的。多一些宽容，多一些感谢，多一些付出，幸福的婚姻就是这样一点一点累积起来的。

六、培养彼此之间的默契

你们除了是恋人、亲人的关系之外，还需要成为最好的玩伴。培养一到两种共同爱好，建立同一个奋斗目标，共同去完成一些富有趣味性且有意义的事情。慢慢地培养彼此之间的默契，增进感情。

七、婚姻生活需要有仪式感

夫妻之间某些亲密互动的行为是需要坚持去做的，例如上班前给对方一个拥抱，睡觉之前的半个小时的谈心，每逢节日给对方一个惊喜等，让这些幸福的点滴存在于生活的每一个细节里。

婚姻无需激情岁月，全靠平淡生活中培养的默契。最好以上七件小事，增进夫妻感情，让你们相爱到老吧。

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