如何克服恐婚心态？

随着社会压力越来越大，也越来越多的人会有恐婚心态。为什么会产生恐婚心态呢?该如何克服恐婚心态呢?下面简爱情感咨询师简爱为大家解答，并给出专业的解决意见。

网友情感咨询：

简爱，您好!我今年27岁，身高150cm，体重100斤。以前是小学语文老师，现在创业做小学生托管辅导班两年，感情一直不顺。我的前任男友都说刚开始觉得我挺好的，温柔可爱，善解人意，都有想过与我结婚。但相处久了就觉得自己上当受骗了，觉得我脾气不好，爱作，跟我在一起直呼好累。其实我也好累，忍不住总是吵。（解决情感困惑添加/信：，领取专业分析）

有时候想想还不如单身的日子来得简单，轻松愉快。再想想自己原生家庭爸妈一辈子都是吵着过来的，自己身边的感觉结了婚就失去自由了，好害怕跟她们一样，对于这种想要而不敢要的纠结很痛苦，求解，谢谢!

（如何克服恐婚心态？）

简爱情感导师简爱回复：

一、在感情中总忍不住“作”，找到合适的奖惩机制解决它。

喜欢“作”这件事情的确会导致感情不顺利，所以我们要找到合适的奖惩机制解决它。比如今天忍不住“作”了一次就一个月不吃冰淇淋，明天又“作”了就去跑五公里，久而久之自己的身体会本能地因为害怕承担“作”的后果而不再“作”。

二、为什么会产生恐婚心态?

你之所以会对婚姻产生害怕的情绪，很有可能是因为你的潜意识里认为这件事情非常危险。这就好比半夜你一个人穿得漂漂亮亮地在街上走，本能就会害怕有坏人盯上你。但是如果半夜你穿得漂漂亮亮地在两个保镖的保护下出行，就不太会害怕了。（解决情感困惑添加/信：，领取专业分析）

三、如何克服恐婚心态?

注意，不是婚姻危险，而是你对婚姻和爱情的感知以及理解不够，而且还喜欢“作”，这是非常危险的。一个懂得处理感情问题的女孩，不会对婚姻感到害怕。你自己内心清楚，以你现在处理感情问题的技巧而言，结婚之后有很大可能会离婚。所以如果你想要把心态调整过来不再害怕婚姻，你就需要找到“那两个保镖”，也就是学习如何爱，提高爱的能力。欢迎报读简爱爱情管家，简爱情感咨询师针对具体问题为你提出专业解决方案，帮助你提高爱的能力，帮助你找到幸福的爱情。

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