妻管严引发的夫妻矛盾该怎么处理？

网友情感咨询：

昨天我老公在外面忙，忙完之后我问他要回家没，他说想跟朋友吃宵夜，当时已经12点了。然后我就一声不吭然后挂了电话。后来他回来了，哄我睡觉，想等我睡着了出去吃。而我就是不肯睡。后面他也有点不高兴，说他朋友都说他“妻管严”，他什么都让我，他说他现在真怕我，我的一点小举动他都怕我不开心，他好爱我。我好想改变一下自己，让我们回到公平的位置上，可是不知道怎么做。（遇到情感问题不知所措，添加/信：领取专业分析）

简爱情感专家简爱回答：

你的老公做得很不对，都已经晚上十二点了，还要出去吃宵夜。不过你在知道他出去吃宵夜之后，把电话挂掉，做的也不对。当两个做的不对的人凑在一块之后，事情就会变得很难办。面对这件事情，不能处理成“吃个宵夜你很难过，但是还当作什么事都没发生一样”，也不能处理成“因为他出去吃宵夜，你就要和他分手”。（遇到情感问题不知所措，添加/信：领取专业分析）

正确的方式是量化愤怒。你可以对对方说：“亲爱的，到了十二点了，我以为你都要回来了，没想到你还要出去吃宵夜，我一个人在家里好孤单好难过啊。当然我也能理解，你也需要偶尔和男生朋友一起出去吃东西，这是男人之间正常的交际。对了，明天陪我去买上次那个我看了很久却没舍得买的包包好吗？”

总而言之，就是一定要让他知道，他的愉悦都是要付出代价的。这样才能抑制他的做法，同时也能让你们两个人的关系回到更加和谐的运转中来。

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