出轨的丈夫，我该如何原谅你

我结婚已经三年了，婚后跟老公的感情一直很好，可是一个月前，我发现老公很多异常的地方，果不其然，老公出轨了。他一直是个很顾家有责任心的人，没想到他居然会做出这样的事，一怒之下我找到“第三者”，当时场面很混乱，那女孩也很嚣张着跟我对峙，最后两人还大闹了一场，其实我也很崩溃。（情感困惑加导师/信 ，一对一分析）

回到家后，我质问老公这件事，老公刚开始还不开口，我心里就更是凉了一截，等到最终承认自己出轨的时候我已经觉得无法原谅他了，尽管他跟我道歉，求我原谅，希望我能再给他机会，并保证他以后不会再犯。所以我现在特别痛苦，觉得无法接受事实，可是一方面又放不下这么多年的感情，也放不下自己的孩子，现在真的不知该怎么办了。

简爱情感导师回复：

首先，在处理问题之前，你的情绪需要得到一定的合理调节。当一个人长期处于不良的情绪中时，对身体和心态的影响是巨大的，因此，看待问题时不会理智，会直接影响到个人的决策。其次，在面对问题时，你应该明白自己想要的是什么，怎样做会让自己的未来不痛苦，不后悔，然后再采取行动。最后，我们要明白婚姻是自己的，不要因为外因而使自己走向被动。

在许多时候，人们在面对伴侣出轨的问题时，不知自己想要的是什么，无法对自己的未来做出理智的判断，最后受伤的依旧是自己。在这个时候，我们不妨去接受专业的心态咨询师的治疗，通过心态咨询，对自己的心态进行有效的护理，是自己在婚姻的成长道路上坚强起来。

当你不幸的成为婚姻中被背叛的人时，不要让自己伤心太久，因为你还有未来去规划，短暂的失意不重要，重要的是如何让自己看清楚前方的道路。

标签：