如何做高情商的人 高情商有什么内容

当你还在睡梦中时，你的室友就起床各种大声的说话，翻箱倒柜。这样的行为是不是很讨厌，这就是一种情商低的表现。如果你为了报复他，第二天早早起床就为了吵醒他，你觉得这是高智商还是低智商的表现呢？一个高情商的人，他身边的朋友和他相处时，会有一种如沐春风的感觉，不会因为他的一些小事而气的吐血。而我们也应该学会做一个高情商的人，让自己生活更圆满美好。  

如何做高情商的人 高情商有什么内容

不直说对方的短处  

说人短处是人类的劣根性。不少人闲聊之际都很喜欢说人短处、讲人坏话，无论关系好坏。所以，常常发现：有人在背后说闺蜜坏话，有人私下里挖哥们的墙角，有人动不动就说谁谁不好，有人时不时地说三道四散布谣言......（情感问题咨询可加导师/信：）  

为什么有的人喜欢说人短处揭人伤疤呢？  

因为对方身上的某些特点是TA所不能容忍甚至鄙视的，尽管它们在别人眼里不算是什么东西。看到了一些自己无法接受的客观存在，内心憋不住一时的不满，所以才会说出来，毕竟，有时说出来才更解气啊。  

只有情商高的人，才会为别人护短，这是一种修养；只因不想轻易影响对方的心情，而并非为了做一个老好人或不惹事。  

懂得倾听，不以自我为中心  

倾听，说难也不难，说易也不易。  

难的是：在你心情不好的时候，还能倾听别人说话。  

不难的是：你觉得听过就算了，其实并没有记入脑子里，纯属耳边风。  

倾听跟听是不一样的，那些让你觉得很容易的一般都不算是倾听，只能说是“听”；如果你觉得你听了，别人却觉得你没听进去，说明你其实不懂得倾听。  

听，只是一时的动作，它不一定能给你带来很好的结果；而倾听需要的是用心，你要付出一定的精气神才能真正地完成，它一般都可以给你带来比较好的结果。  

为人处世，可以多听听；而对待自认为重要的人，应该多倾听。  

吵架时不再喷出伤人的话  

有句话是这样的：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”告诉我们的无非就是：说话或吵架时，不要轻易喷出太难听的话。毕竟，说者无意听者有心。  

很多话，在你看来好像没什么，但对别人来说，也许就如一块块大石头狠狠地被砸进心窝，带来的很可能是长久的伤痛。  

也许你愤怒之际，确实想骂死对方，但冷静下来后往往却不得不为自己的任性买单，因此，管住自己的嘴，有时就是帮自己减少麻烦。  

心情不好时依然重视身体  

心情不好的时候，人什么都不想做。如果在心情不好时，还能照顾好自己，确实算是情商高。  

但这种高情商需要阅历的支撑，正如很多人都爱问“如何才能像某某人那样有智慧”，其实，很简单，时间长了，经历多了，届时的你自然而然会比现在的自己更有魅力，慢慢地也就能拥有梦寐以求的某种高度。）  

对于身体，在你阅历比较浅的时候，基本上是不会太在乎的；只有历经沧桑之后才明白什么叫做“你都不爱自己，谁还会来爱你”。  

喜欢的人不爱自己时也能冷静面对  

有时，无关好与不好，也许只跟缘分有关，缘尽缘了，好端端的一对也会分手或离婚，感情就是如此的微妙，说不清道不明。  

如果注定有缘无分，爱过就好。如果真的无法长久，长痛不如短痛。  

给自己多一点点的勇气，也就增加了自身多一点点的尊严；给别人多一点点的自由，也就给

自己减少了许多烦恼。  

无论谁离开了谁，其实都能活得好好的；天涯何处无芳草，何必单恋一枝花？就算能走进你心里的人本来就不多，但若对方不爱你，你再喜欢又有什么用？  

看到自己喜欢的人跟别人在一起，这种感觉挺心酸的；看到自己喜欢的人并不像你想象中的那样洁身自爱，这种感觉也挺悲凉的。  

这世上，没有几个人可以配得起你的喜欢，但你一旦喜欢了，也就等于给了对方诸多伤害你的机会，有时想想，何必呢？还不如，在知道TA心中没你的那一刻选择主动放手，强扭的瓜真的不甜。  

人生最大的失望就是：我爱你你却爱着TA；人生最大的收获就是：经历过“他爱你你不爱他”和“你爱他他却不爱你”这样的两段感情之后，终于遇到了那个“你爱他他也爱你”的人。  

放手不代表失败，如果不放手，也许你真的没机会跟最对的人在一起。  

美国心态学家认为，情商包括以下几个方面的内容：  

1、认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。  

2、能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；  

3、自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。  

4、认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；  

5、人际关系的管理。即领导和管理能力。） 

如果以上几点都做到了，那你注定是一个高情商的人。人不是生来就是高情商之人，他需要环境和自己的认真观察学习，需要有一颗宽阔的心。

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