热恋中的情侣爱到缺乏自信、勉强自己去迎合对方的一切喜好、甚至强逼对方把所有注意力放到自己身上,那么你已经患上恋爱依赖症了。下面关于恋爱依赖症的自测题,看看自己患病程度是多少。
你患上恋爱依赖症了?测试一下你的恋爱依赖症程度
病态依赖1度
1. 你是否常为另一半改变自己的行程计划?
例:本来约好要跟好友庆生,但另一半突然有空档,你会在庆生会出现5分钟后离场去找他。
2. 你是否每时每刻都期待着他的短讯回覆?
例:因为期待他秒覆你的讯息,你甚至会选定在他吃午饭/下班的时候才跟他发讯息。
3. 一天没联络,就会让你心神不定?
例:会怀疑他是不是出轨/出意外,所以没找你。
4. 你是否认为约贵重的礼物,约能讨他欢心?
例:你觉得一个人对另一个人的爱,跟礼物的价值成正比(你爱他才愿意付出这么多啊!)。
病态依赖2度
5. 你是否觉得有他以后,你可以什么都不要?
例:只要有他在身边,你可以放弃你的工作、你的社交生活、个人习惯甚至⋯⋯生命。
6. 脑中是否一直有着会失去他的想法?
例:没自信,常常害怕他不再爱你,所以会尽量满足他的要求。
7. 没有他的时间,你是否会比平常懒惰?
例:没他的时候,你都不会化妆打扮,家里都是脏脏乱乱走颓废风的;跟他约会时,你却会早起两三个小时作准备。
8. 他可以帮你完成的事,你绝对不会动手做?
例:明明可以自己换灯泡、修水管,却爱把这些任务全都交给他。
病态依赖3度
9. 他的一句话就能影响你一天的心情?
例:他可能只是说了一句:「我觉得你这样不太好。」你就会胡思乱想。
10. 为了能随时跟他约会,你会惯性把假期空下来?
例:朋友邀约,「可是那天他放假,我们『可能』会出去玩㖿!」是你的口头禅。
11. 你是否常留意他的/信微博,深怕自己不清楚他的近况?
例:把设定更改至置顶追踪他,或主动进入他的个人页面浏览。
12. 跟朋友的话题,有一半以上都是关于他?
例:「真的吗?我男友也试过这样!」「是喔?我女友也是这样说。」
病态依赖4度
13. 除了跟他相处出现的问题,所有的烦恼你会第一时间跟他说?
例:刚被上司说了几句,你会立即发讯息给他。
14. 为了他,你跟朋友和家人的关系有变坏?
例:如问题1的例子。
15. 你觉得他的付出(包括金钱跟精神)都是理所当然的?
例:「他是我男友㖿!我生病的时候不是应该一直陪在我身边吗?」
16. 会常常问他:「你爱我吗?」
例:每天问,还有「你有多爱我?」、「如果这样这样,你还会爱我吗?」
病态依赖5度
17. 大部分的决定,都以他为主?
例:他说不可以,你就不会做,尽管他的「不可以」没有原因。
你的答案里“是”越多,说明你的病情越严重。恋爱依赖症没有根治的药物,如果另一半不能让你一直沉溺其中,那你就要及早学会独立,缓解病情了。要知道每个人都是一个独立的个体,有了Ta只是锦上添花,而不是越来越单调迷失自我。
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如果发信息,对方就是不回复,还不删微信怎么挽回?