望文生义，“断联”就是“切断联系”，大部分的男生女生失恋后依然会关注对方的一切网络动态，对方现在在干什么，他在想我吗?还是在跟其他人暧昧?有没有这种经历，估计你猜来猜去都要疯掉了吧。
从我之前说过的“投资”理论来说，你失恋后的继续关注，就是一种投资。
在对方已经放弃你的情况下，继续关注就是继续投资，并且这种投资是一种没有回报的投资，没有任何前景的投资，如果不赶紧切断这样的投资，你的感情还会一步步加深，到时候想要走出失恋的阴影的话，就很难很难了。
随着时间的推移，“绝望”的投资仍然在继续，失恋的人会越陷越深，甚至比刚刚失恋时还要痛苦。
为什么失恋了以后要断联
这就是为什么我说失恋后一定要断联，不管你对对方是已经放弃，还是想要逆转自己的低位后再和好，你首先要做的都是切断一切跟对方的投资，切断联系，不再关注他，减少在他身上的投资。
回到单身的时候要把时间和精力花在重建自己的生活上，让自己的生活丰富多彩，多打开自己的社交圈，结交新的朋友，找回以前忽略的朋友，多出去游玩，聊天，做自己最喜欢做的事。
总而言之，过自己想要的生活，有质感并且充实的生活，我前面提到过，扩大社交圈是为了让自己有选择，有选择就有价值，有价值的人才有吸引力。
有太多人把重点放在“挽回”两个字上，其实真正的关键在于“高低位”，两个人的价值不对等，投资不平衡，那么即算你现在挽回成功，也只是获得了暂时性的胜利，两个人之间最根本的矛盾没有解决，炸弹埋在那里，总有一天还会爆炸。
除非你的价值在断联的时期里得到了提升，你自身的魅力增加了，才有可能逆转自己原本的低位，这样的复合才有意义，才能长久。
逆转的意思就说，你的价值提高了，重新吸引到他，反过来让他对你进行投资，这样的复合才有意义。
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我一闺蜜咨询过，很专业也很靠谱，是一家权威咨询机构
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？