热恋期过后，怎么才能让感情长久保鲜？

刚开始在一起的热恋期里，两个人黏腻又甜蜜，但是这个阶段过去之后，两个人的关系从热恋期中回归平淡。女孩子们又苦于不知道怎么去维持和男生的长久关系，和男生长长久久地走下去。大家这时就需要知道一些和男生长期相处的原理和技巧啦。

那接下来简爱的情感咨询师将分析一下如何更好地处理一段长期关系，让你们的感情保持长久新鲜，让男生愿意和你长相厮守。一段感情从热恋期的火热回归日常的平淡，这是一个自然而然的过程。(若有情感困惑，请添加简爱导师/信 进行免费咨询。)

热恋期过后，怎么才能让感情长久保鲜？

首先你不必过于焦虑，没有人有那个精力能让自己永远处在热恋期的鸡血状态，当然你也不能不闻不问任这段感情越来越淡。我们需要一些具体的方法来调整恋爱状态，唤醒另一半的恋爱热情：

一、把你的一部分注意力从他身上转移开

你可能觉得奇怪，明明两个人感情出现问题了，怎么能把注意力转移到其他地方呢？

在单身状态的时候，你有自己的生活和兴趣爱好，也会和朋友定期见面。

而一旦谈了恋爱之后，正在热恋期的你恨不能24小时和男友待在一起，恋爱成了你生活的重心，你每天围着喜欢的他打转，渐渐失去了自己的生活。

因此你也有可能会失去原来他所中意的你的特质。

就像求助简爱情感咨询师的来访者一样，男朋友就是因为看了她打球而喜欢上她的。两人进入热恋期后，这位来访者把原来打球的时间都花在陪男朋友上，时间一长，男生再也找不到当初喜欢她的感觉，两人感情越发平淡。你如果想让你们的关系长久发展下去，就要在两人情感热度开始下降的时候及时调整状态。

如果想要你的感情在热恋期过后还能长久保鲜，你需要把你的一部分注意力放在自己的生活上。

一方面，你专注于自己的生活和事业，说明你是个认真生活、有志向、有梦想的人，爱情不是你的全部而你生活中的一部分，这也表明你愿意为了你们更好的将来从现在开始努力。

另一方面，你会发现当你不再一心扑在男朋友身上，他反而有失落感，这样他极有可能会千方百计讨好你来继续得到你的关注。

学会以退为进的你也就掌握了主动权，这之中你会有意想不到的收获哦。

二、不妨耍耍心机给他制造危机感

在你们关系从热恋期进入平淡的时候，你的魅力在他眼中会渐渐散失。你在他心目中的形象不再是热恋期那样的光芒四射，男生会开始慢慢发现你身上的缺点并把它放大，这个时候你们的关系就危险了。

此时你不妨耍点心机，适当选择第三者的介入来稳定你们的关系。

你可以带他去参加聚会，而当聚会中有男生对你释放好感，你可以友好地回应并让男友知道这个男生的存在，这个时候男友自然会因为危机感和人所天生具有的嫉妒心而重新把心思放在你的身上。

不过这个方法实施的时候要把握好度，你得见好就收，不然真的让男友生气就得不偿失了。

三、学会制造神秘感、保持新鲜感

在长期关系中要保持吸引力，就要有一定的神秘感，这样男生才会有持续探索下去的欲望。你在恋爱中一定要有自己的空间和隐私，不要把自己的所有在一开始就毫无保留地呈现在男友面前。

同时自己也要试着探索新的事物，让自己一直保持在更新状态，最好是能让男友不时惊喜地发现原来你会这项技能，原来你有这个爱好。

比如他在生活中突然发现原来很少关注音乐的你会弹吉他；又比如原来喜欢宅在家看动漫的你竟然喜欢摄影，而且技术还不错。

这些都是你们关系中的新鲜事，由此可以延伸出许多提升你们关系的因素。总之就是让男友不断地发现不一样的你，随时从你身上获取新鲜感，因此就说到了接下来的这一点。

四、持续提升自己的价值

要感情保持像是热恋期的新鲜感，你就必须不断提升自己并学习新的事物，进入新的领域可以让自己有新鲜的内涵可以被男友挖掘。你需要让自己的生活丰富起来，从而让陷入平淡的他受到新的刺激，让他不断地被你吸引。你可以积极健身来提升外在，让自己拥有健美的身材去持续吸引对方，同时也向男友传达了积极改善自己的正能量。

简爱情感咨询师有很多来访者通过健身改善了自己的身材，从而让男友看到了她积极的生活态度，自然地被她吸引。

你可以通过学习新的技能来提升自己的内在，比如学习打网球、打架子鼓、玩滑板，即便不用于吸引男友，兴趣广泛总是能提升生活情趣、提高生活品质。

五、引导对方投资

在一段长期关系里投入得越多，那男生离开你时的成本就会越高，他就越舍不得离开你。这个投资分为时间投资、精力投资、金钱投资、情感投资和身体投资。

比如平时多和男友敞开心扉，聊聊你们小时候的事情，引导男友说出他平时不轻易吐露的秘密。

这些你们共有的秘密会拉近你们之间的心态距离，他会自然把你划入可以依赖的范围之内，他的每一次诉说和你的每一次聆听都是他的情感投资。

你也可以让男友帮你挑选衣服，帮你完成一份文档，出去旅游的时候一起分担行程花费等等。

做这些不是说让你使唤他做这做那，而是提升他在这段关系中的参与感，让他适当地付出的目的是为了不让付出的天平失衡。

而男生付出得越多，他也会觉得自己越来越重要，也就越来越爱你，越来越离不开你。>>>>成为简爱会员，免费咨询情感专家。

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