脱单困惑：为什么一直找不到心仪的对象？

我觉得自身条件还不差，可是一直找不到心仪的对象。身边的异性都觉得我要求高，我该如何改变自我，顺利脱单呢?

网友情感咨询：

简爱，您好!很幸运能够与你面对面交流，您一直强调婚前提升MV的重要性，女生一定要正确认识自己，但我至今不知道自己各方面条件是怎样的。所以请求简爱女神帮助，么么哒。

本人22岁，研究生在读(重点医科大学，可直博)，身高170cm，体重55kg。自评多少分?以前没有评分的概念，只觉得“嫁不出去”这种事应该不会发生在我身上吧。如果是以前，评分肯定是7+，对自己非常有信心。可是关注了简爱的/信、微博之后，才发现以前高估自己了，现在挺没信心的，未来一片灰暗。

因为如果自己的MV够高的话，怎么还会单身呢?但是身边的人(长辈、朋友、同学、老师等)都会说我一定是要求高，要不然这么好的条件怎么会找不到对象呢?身边的男生也会叫我美女，给我一些特殊待遇，但很少有追得特别殷勤的，都觉得我要求高，看不起他们(平时互动也会这么说的)。综合以上，觉得自己现在特别迷茫，很没信心，已经不知道如何自我评估了。个人分析了两点：

1、由于家里条件还不错，经常出国旅行，会发朋友圈(算爆pu吗)?

2、确实追我的男生我也看不上，也没遇到过心仪对象也看上我的情况，因为连遇到的机会都没有，难道是圈子的问题?

简爱，我该如何改变现状，去认识更优秀的人呢?如何改变交际圈呢?还有以前看微问答，有22岁的妹子硕博连读，简爱说6分可以当7、8分用，那您觉得我的情况直博还是不直博呢?最后感谢简爱教会我这么多东西。

简爱情感导师简爱回复：

身边的人说你“要求高”，意思其实是：你要价太高(所以没人买)，说到底就是你高估自己了。他们赞美你“这么好的条件”，包含了你的学历、家庭等，但是婚姻和爱情的市场不仅仅是看这些的，大多数人还是会看颜值的。我看了你的照片，判断你应该是5分多一点，这应该也是你最好的状态吧?

出国旅行发朋友圈，不算爆pu，但是这些并不能吸引那些你想要的优质男，反而会吓走潜在追求者。“都说觉得我要求高，看不起他们”其实意思就是：他们觉得你肯定会要价很高，但是你的mv又不值这个价格，总体而言性价比太低，所以他们没有买的冲动(“很少有追的特别勤的”)。

你读的是重点医科大学，应该是男生偏多吧?而且能进入这样学校的男生智商能力肯定都不会低，前途也很光明，所以根本不是圈子的问题。相反，你现在所处的应该是非常好的圈子了。身边圈子里的人你都看不上，是因为你自评过高了。即使让你找到更优秀的圈子，以你目前的MV来看，也吸引不到你想要的优质男。

因此，如果你想要脱单，首先你要重新评估自己的价值，提升MV，去吸引心仪的优秀男生，加油!

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