原生家庭家暴问题怎么和解

　　原生家庭给人带来的影响是很大的，原生家庭家暴问题怎么和解？简爱情感在本文分享一个真实案例。

　　一、情感咨询（情感问题加导师/信：）

　　问：(一)冷大您好！您终于来成都了，我之前就十分期待您来我的城市，我今天的提问可以匿名分享，我的问题是与原生家庭的关系，纠结、怨恨，还有内疚……

　　(二)事情从很久之前开始叙述，在我叛逆期的时候我遭到了班上同学的排斥，那时候所有同学都喊我“校花”，这是个讽刺的词语，在我们学校。

　　在家庭中我遭到父母的家暴(在我犯错的时候)，我母亲经常对我进行语言辱骂，类似于“你这辈子都完了”，“你连婴儿都不如”之类的，然后就是对我进行家暴，用木棍或者细小的藤条打我的脸和腿。

　　我父亲也对我家暴，因为我那时候喜欢撒谎，有一天晚上我犟嘴非说我洗脸了，但最后证明毛巾是干的，他一下子就发火了，暴扇我十几个耳光，后来拿菜刀恐吓我……

　　但是我上的是私立大学，比较贵的学费是他们为我承担的，说实话我的生活费也不算少，跟宿舍的室友比起来还算多的。

　　(三)再到现在我在公司实习，工资很低，我欠了三四千的样子，我母亲又主张要帮我还钱，所以处在这种纠结与怨恨还有内疚之间的我很痛苦。

　　我也有好多年没有认认真真的喊过他们爸妈了，都是能避则避。但是现在他们想改变了，可我不知道该如何去原谅，如何去放过自己过得快乐起来。

　　对了，我截图的内容，那天我跟她聊的时候说到她同意我去做咨询的时候我一下子就泪崩，很痛苦，又有点释怀的感觉，但我知道我还是没能放下，我自身不是一个能力很强的人，自愈能力有些差，所以我还是需要咨询师的帮助。

　　二、情感解答（情感问题加导师/信：）

　　我听懂了你的问题，大家也给她一点鼓励。

　　你的行动已经为自己做出了一个榜样。你说你不知道如何改变，但你来到了我的面前，这就是改变。我为你感到骄傲，这是一个很好的开始。

　　不管是你的父亲还是母亲，他们的暴力行为都应当受到谴责，也应当受到管束。如果未来他们还有伤害你的行为，你当然应该学会保护自己，也应该学会在问题更严重的时候，选择报警，这都是可以通过法律武器来维护自己的合法权益的。

　　然后，我还想更进一步去回应一下暴力本身。

　　暴力就是暴力，不管这种暴力是哪一种暴力，都应当被制裁甚至惩罚。但同时我们也要明白，施暴者也是被暴力伤害的人。

　　一个不断使用暴力来对待子女的母亲，很可能是因为她没有办法去采取更好的办法来表达她想要对孩子进行的管教。

　　可能她从小生活在一个没有被管教的环境里，她认为暴力是正常的，或者她根本就没有学会用一种非暴力的方式来对待你，这是她的命运。

　　但是你遇见了我，我允许你，你也应当允许你自己用一种新的方式来对待你自己。

　　任何暴力的结束，一定是非暴力。只有当你学会用一种非暴力的方式去沟通、去解决问题的时候，你的孩子才有可能从他这一代人开始不再被暴力所伤害。

　　如果我们只是在暴力这个层面去工作，我们就始终没有进入更深的层次。

　　所有的施暴者也是暴力文化的受害者，只是他们自己没有觉察到。暴力并不解决问题，暴力制造了更多的问题。

　　以上是第一个层次。

　　第二个层次，所有的家暴又分两种类型。

　　第一种，斗牛犬式。

　　这种类型的家暴就像故事里的这对父母一样，会时常因为控制不了自己的情绪而产生施暴行为。

　　当他们施暴的时候，其实他们不知道自己在干嘛，也许在他们使用了暴力之后，他们自己也会后悔，这种人是情绪的奴隶。

　　另一种，眼镜蛇式。

　　眼镜蛇式家暴，通常这种人在平常的时候会表现出沉默，一直忍着，但他们会监控和定位被施暴者，孤立被施暴者。然后当被施暴者想要逃离时候，他就会像眼镜蛇一样咬住被施暴者，甚至有致命的行为。

　　第一种暴力行为跟第二种暴力行为是两种完全不同类型的暴力。

　　遇见第一种暴力情况，我们要知道这个时候最重要的是做什么：

　　我们要试图去理解对方失控的点在哪里？他的情绪崩溃的地方在哪里？然后在日常生活当中去规避这些点。

　　遇见第二种人，最好的办法是打车跑，没有更好的办法。

　　以上是我想回应的第二个层次，关于“怎么办”的问题。

　　第三个层次，你说你不知道怎么办。

　　无论是工作层面，还是其他层面，这些其实不重要，重要的是你要梳理出问题究竟是什么。

　　你要学会去梳理自己，比如：

　　你说你自己一片混沌，这是你与自己的关系问题。

　　你谈到的工作，是一个跟外部世界关系的问题。

　　你谈到的跟爸爸妈妈的关系，是亲密关系层次的问题。

　　你需要去把这些东西列出来。同时，你要允许自己现在做不到一下子把问题解决。

　　因为你还只是个孩子，你还很年轻，你可能才踏上社会没有太多的时间，或者根本来没有踏上社会。

　　这个时候，你要允许自己的生命还没有寻找到阶段性的答案。

　　我们要允许自己的生命有懵懂的状态和阶段，人生是需要有这样的懵懂、混乱的状态的。因为只有从混乱中才能走向有序，这是一个过程。

　　生命是一个历程，改变是一个历程。在这个过程当中，我们会收到它的产物，所以最重要的是梳理清楚这些状态，然后允许自己在这个状态里面呆一会儿。祝福你！

　　我觉得这是一个非常浪漫也很美妙的夜晚，所以我希望我的余生都是这样的，它是丰盛的、充满未知、充满创造的。

　　我们每一个人都是在创造这个场域，所以今天尽管我没有能够回答每一个人的问题，但我们相信每一个人都通过别人的故事照亮了自己的生命。

　　不管你在未来遇到什么样的困难，当你遇到灰暗时光的时候，要记得有我们陪你一起度过，这种力量感是没有任何人可以从你身上拿走的。

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