缺乏自信的人会变成怎样

　　自信能让一个人有坚定的意志，有足够的把握，缺乏自信的人做事会犹豫寡断，事事阻挠，从而对自我认识造成恐惧，小编为大家展示缺乏自信表现和缺乏自信孩子怎么办，让大家深入意识到自信的重要性。

　　一、缺乏自信表现

　　可以是情感，身体和心态方面的衰弱。几乎所有人都偶尔有过短暂失去信心的经历，但有些人却不得不每天面对自卑和对外貌不自信等问题。负面的自我认识会造成恐惧。心态专家声称，缺乏自信的人期待失败，因此有可能导致过好或过坏的极端情况。

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　　1、需要解释

　　需要对行为做出解释是缺乏自信的其中一个迹象。每个人都有犯错的时候，但自信心有问题的人觉得他们要给出理由。缺乏自信的人甚至在成功的情况下，也觉得需要解释做出的决定。

　　2、指责他人

　　在人长期抱怨和指责其他人时，有可能是缺乏自信的表现。这相当于抱怨者把责任推卸给被抱怨的人，而自卑的抱怨者变成了受害者。

　　3、马上找借口

　　在受到批评时，缺乏自信的人会马上找借口。更自信的人会倾听批评，并确定它对以后是否有建设性。找借口的需要说明他或她不想被人看低。

　　4、防御性

　　当人有交叉胳膊或腿等防御性身体语言时，说明她通过排斥其他人表现出不自信。排斥姿势表示焦虑和对环境不适应。

　　5、需要接受

　　缺乏自信的人往往需要其他人的认可才感觉踏实。如果其他人接受这位不自信的人，她会觉得很好。得不到认可或受到批评会使自卑者感觉沮丧，并变得更加不自信。要改变这一点，自信心有问题的人应意识到不是每个人都会赞同她的行为或对她的决定感到满意。

　　6、无法享受成功

　　一下不自信的人甚至缺乏信心到不能看到自己有能力获得成功。他们会认为自己比竞争对手幸运。他们对自己的判断和预期不赞成都缺乏信心。

　　7、害怕改变

　　缺乏自信还促使人呆在不满意的处境中。他们可能会因为害怕改变，而继续保持不适合自己的不良关系或工作。没有信心做出改变的决定会使他们继续呆在负面环境中。

　　8、消极

　　在人自卑时，会变得悲观主义并挑剔所有事情。他把负面情绪带给家人，朋友和同事，并缺乏积极乐观的能力。

　　9、害怕未来

　　许多自卑的人担心未来和可能发生的事情。他们缺乏享受现在的能力，因为他们对可能发生的坏事情如此担心。

　　10、羞愧和需要完美

　　不自信的人期望完美，并在达不到时感觉羞愧。他们觉得自己完美能取悦其他人。羞愧驱使他们寻找，行动或说出实现完美的特定方式。

　　二、缺乏自信孩子怎么办

　　1、父母对孩子的要求要适当。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

　　2、丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界。经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢？这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。

　　3、教孩子扬长避短，学会心态补偿。消除孩子的自卑心态，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心态的关键。

　　4、驱逐孩子心中失败的阴影。比较常见的有以下两种方法：一是父母要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

　　5、引导孩子建立积极的人际关系。自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

　　6、尊重孩子的自尊心。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。

　　拥有自信的人生，生活会因此而多姿多彩。

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