如何对待青少年性心态

　　青少年性心态咨询师心态专家认为青少年心态健康是需要有一个正确的引导来保障心态健康。我们出现心态危机，只要应对及时、正确，就能转化成人生资源，有利于我们自身在心态、生理方面的个人成长，也有利于帮助他人。

　　 一、什么是性心态？

　　性心态是指在性生理的基础上，与性征、性欲、性行为有关的心态状态与心态过程，也包括了与他人交往和婚恋等心态状态。性生理是性心态发展的生物学基础，性生理发育的障碍或缺陷，会使性心态的发展出现偏差。世界卫生组织对性心态健康所下的定义是：通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心态健康是人类健康不容忽视的重要组成部分，近年来正越来越受到人们的重视。

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　　二、在线青少年性心态咨询师认为的行为构成要素

　　性心态涉及性有关的一切心态活动，如性的认识、性的情绪体验、对性行为的控制等，其结构包括以下四种基本成分： 

　　1、性感知

　　2、性思维

　　3、性情绪

　　4、性意志

　　性心态各成分之间存在着密切的关系，在线青少年性心态咨询，他们相互联系、相互制约，其中性思维起主要作用。通过性思维，个体不断地获得对有关性问题的理解，进而逐渐形成对有关性问题的某些观点。这些观点趋于系统化和稳定化，促使一定的性爱观的形成，成为个体价值的一部分。

　　三、在线青少年性心态咨询认为有以下的心态特征：

　　青少年时期大脑机能不断增强以及接触的社会空间不断扩大，社会实践活动的不断的增多。其认知能力得到飞快发展。

　　这段时期，青少年在思维能力、记忆力、判断能力有显著增强，从而逻辑思维能力逐步占据主导地位，能够通过分析、抽象、推理、概括、综合、判断来反映事物的内在联系和关系，并从片面化和绝对化的逻辑思维向辩证思维过渡，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都有明显提升。

　　青少年开始逐步用批判的视野角度来观察、评论周围事物，并有其独特见解，喜欢质疑乃至争论。

　　这写表明青少年会开始思考人生以及世界，在内心提出许多有关“人生意义”、“人生目的”、“人生理想”等这一类问题。由于这些问题的解决是个人内心充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到不安、沮丧、迷茫与苦恼，这时候青少年心态咨询就可以给青少年在心态上最大的帮助。

　　四、在线青少年性心态咨询认为常见的问题有：

　　青少年心态咨询中，常见的问题主要有四大类：厌学、网络成瘾、高考心态咨询、亲子关系。

　　厌学

　　从心态咨询的角度看厌学，实际上还是和青少年的心态特征和人格特征有关。厌学比较常见的心态特征有如敏感、不安全感、痛苦、焦虑、稚气、人际紧张、情绪紊乱等。而厌学常见的人格特征则有安全缺乏型、自尊维护型、情感依赖性和意义缺乏型四种。

　　综上所述，青少年网络成瘾的主要心态方面原因，还是在于成瘾者的成就感和社交过多偏重于网络而非现实生活。对于青少年网络成瘾的咨询，首先会更多更多的关注成瘾的青少年，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心态需求，从而改变去网络中寻求心态需求的行为习惯。其次，青少年性心态咨询师也会使用认知疗法。

　　五、如何正确引导

　　青少年性心态咨询师心态专家认为青少年心态健康是需要有一个正确的引导来保障心态健康。青少年性心态咨询师认为，具体青少年心态健康正确引导的方式有：

　　1、需要记录每天个人生活的状态，比如身体的反应和心态的反应，比如担心些什么，又渴望些什么?这对日后进行危机干预有很大的帮助，而且也能防止一些心结凝冻在心底里，形成创伤。

　　2、有些人特别想抒发自己的情感，想说就说出来，想写就写出来，甚至想哭就哭出来，这样能够缓解心态压力;而且尽量来接受他人善意的劝解和帮助，还可以通过运动，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多种方式来缓解心态压力。

　　3、青少年性心态咨询师认为如果通过自己的努力、他人的帮助，还没有从困惑中走出来，痛苦的化解没有显著的效果，不妨主动申请，向有关的学校、医疗机构、精神疾病科、青少年性心态咨询师，心态咨询中心等部门，提出心态援助的请求，这样危机就能缓解，痛苦的过程也越来越短，程度也越来越轻。我们出现心态危机，只要应对及时、正确，就能转化成人生资源，有利于我们自身在心态、生理方面的个人成长，也有利于帮助他人，可以理性的面对一切，以科学的态度，以高超的技能，，实施危机干预，尽快从危机向资源进行转化。

　　4、最后也是最重要的一条，我们有责任、也有义务向全社会各界，尤其向学校团体发出呼吁，我们需要警示安全人生危机，不管遭受任何重大的伤害，每个人都有好好生活下去的权利。生命需要保护，身体需要健康，我希望这个事件能够引起我们教育界的极大关注，生命存在、生命危机的自救、救助能够成为我们教育教学重要的研究课题。

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