感觉回家很痛苦 我该如何处理家庭关系

父母离异，妈妈脾气又不好所以小时候她经常打我，导致我觉得回家很痛苦，现在谈恋爱有了男朋友我更不想回家了，但又觉得对不起家人，我该如何处理家庭关系?

（感觉回家很痛苦 我该如何处理家庭关系？）

网友情感问题咨询：

冷大你好，我是忠实的老粉，一直看别人的故事，学会了很多两性关系相处之道。女，22岁，今年毕业，英语老师。主要提问的是原生家庭的处理关系，因为有时候回家真的感觉很痛苦。

我首先介绍一下背景：农村家庭，我亲生父母在我三岁离异，一直跟着外公外婆长大。亲生父亲再婚到目前没有联系过，母亲重组家庭有一弟弟。

高中的时候，我因为外公外婆年龄大了，和母亲和继父，弟弟同住。我妈妈的脾气特别不好，小时候我脾气也不好，她一言不合就是一巴掌打过来，说我是报应，来害她的。所以从小我特别不喜欢她，特别不想见到她。现在长大了，理解她是刀子嘴豆腐心，但是始终亲不起来，不想亲近她。

但是我也会对她好，给她买化妆品，衣服。偶尔她对我温柔几句话，我都会全身不舒服。）

我特别不喜欢回家，一回家，我外婆就会跟我抱怨我继父、我妈妈对她不好。我妈妈又会跟我抱怨外婆。对此，我感觉很痛苦。另外，妈妈和外婆因为我工作了，总会有意无意地试探以后她们老了，我会不会养她们，并且让我开始给钱了。外婆更是把我当救命稻草，希望我以后能养她。

现在谈恋爱了，男朋友家里关系很和谐，男朋友的爸爸妈妈也很喜欢我，我很享受在他们家里的感觉。反而特别不想回自己家，感觉回家就很痛苦。

现在我的诉求：一、我觉得自己背叛了家人，他们养我这么大，我就想逃避。二、想问应该怎么处理外婆和妈妈的期许?

我肯定会尽赡养义务，我在大学期间兼职得来的钱，会拿来给他们买东西，现在也是。我觉得孝顺是应该的。但是，我应该全部背起来吗?

我还有个弟弟，刚毕业工资很低，买房都遥遥无期，感觉压力好大。

简爱情感咨询师回答：

你说感觉压力很大，我理解，因为我看完你的故事，也感觉到了满屏的压力。

我认为，中国当今的一大难题，就是父母对孩子的教育问题。并不是所有人生来，就有资格成为父母的。我们国家，缺乏的就是对于抚养人的教育工作。

我觉得长辈们问的最坏的一个问题就是：你喜欢爸爸还是妈妈?与此同级别的话还有：你今后会不会养爸爸妈妈?以后赚了钱会不会给爸爸妈妈花?这种挖坑式的问题，是导致家庭关系紧张的万恶之源。

你的母亲和外婆希望你能养她们，这对你来说，是不公平的。她们把你当作是人生的救命稻草，而恰恰你只是一根稻草，不仅救不了别人的命，自己也有可能无法强壮起来。

我认为，你当然有必要对她们进行赡养的义务，这不仅是法律上，也是情义上。

但更为重要的，是你要学会和家人建立起边界。并不是所有长辈提出的要求都是合理的，并不是所有长辈说的话都是正确的，并不是他们的每一个诉求我们都需要满足。

在你男朋友的家里，你很享受和他们相处的感觉，这就对了，因为那里你的身心感觉和谐，感觉被滋养。

也许在你看来，待在男朋友家里，这是对自己家人的背叛和逃跑。但是我并不认同，甚至觉得这有可能成为让你家人反省的机会。

你是他们亲生的，难道他们不应该反省自己为何给你这么大压力吗?你需要做的，就是听从自己的声音，不仅是身体，更是内心。

对于一言不合就一巴掌打过来，沉浸在暴力文化中的你的母亲，你却要把她理解为刀子嘴、豆腐心，我想你的理解不知道偏到哪里去了。

总而言之，以上我说的话，可以归结成两个核心的观点：第一，我们要永远抵制那些坏的观点，不要盲从别人所说的话，要学会做自己。

第二，我们永远要相信自己的感觉，去亲近那些能够滋养我们生命的关系。加油吧，我祝福你。

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