依赖型人格障碍什么意思

　　让他人给自己作大部分的关键决策，当在哪里生活，该挑选哪些岗位等，依赖关系太强，它是全是依存性人格障碍的主要表现与特点，今日简爱网编与你讨论依存性人格。

　　一、依存性人格障碍什么意思?

　　依存性人格障碍是生活起居中比较普遍的人格障碍，依存性人格病人欠缺自觉性，常常觉得自身无奈、软弱无能和欠缺活力，担心被别人丢弃;将自身的要求依赖于别人，太过听从别人的信念;规定和忍受别人分配自身的生活;当与别人的婚姻关系结束时会被摧毁的感受;有种将义务推荐给别人来应对挫折的趋向。

　　依存性人格的人格的人宁可舍弃自身的个人兴趣爱好、人生价值观，要是他能寻找一幢人，時刻获得他人对他的温暖就大喜过望了。依存性人格的这类为人处事方法促使他愈来愈懒散、敏感，欠缺主体性和创造力。因为时时处处委屈求全，依存性人格障碍者会造成很多的压迫感，这类压迫感会使他逐渐舍弃自身的追求完美和喜好。

　　二、依存性人格障碍的主要表现特点

　　1、在沒有从别人处获得很多的提议和确保以前，对平时事情不可以做出管理决策。

　　2、无助感，让他人给自己作大部分的关键决策，当在哪里生活，该挑选哪些岗位等，依赖关系太强。

　　3、被抛弃感。明知别人不对，也随声附和，由于担心被他人丢弃。

　　4、无自觉性，没办法独立进行方案或办事。

　　5、过多忍受，为取悦别人心甘情愿做不高的或自身不肯做的事。

　　6、独居时会不适感和无助感，或竭尽所能以躲避孤单。

　　7、当亲密无间的关联中断时觉得无奈或奔溃。

　　8、常常被被人丢弃的想法所拆磨。

　　9、非常容易因未获得赞誉或遭受指责而遭受损害。

　　(要是考虑所述特点中的5个，就能观点为依存性人格)

　　三、怎样更改依赖关系?

　　愿意消除依赖关系的下意识个人行为，假如不多方面找缘故，依赖个人行为也将会发作。医治依存性人格障碍必须2个流程复建病人的信心，多方面对依存性人格多方面纠正。

　　首先，清除儿时欠佳印痕。依存性的人不自信，自我认同非常不高，这与童年期的不良教育在心里留有的不自信印痕相关。能够儿时的记忆时爸爸妈妈、老人、盆友对自身说过的具备负面影响得话，比如：你真笨，哪些也不容易做。把这种语句细心分类整理，随后这条这条多方面认知能力重新构建，并将这种话转达让你的盆友、家人，让她们在你试着干某些事儿时，不能用这种话来斥责你，想要激情地激励、协助你。

　　其次，复建胆量。提议病人挑选做某些有点冒险性的事，每星期做这项，改变现状的依赖关系。比如：独自一个人到周边的风景点做短途旅游，独自一个人去报名参加这项休闲活动。根据做这种事儿，能够提升胆量，更改诸事依赖他人的弱点。

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