青少年心里健康十大标准

　　青少年儿童心里问题的主要表现为：人际交往、心态可靠性和学习培训融入等层面的难题。

　　青少年儿童内心包括双层含意：一要可以维持內外和睦。內部和睦主要表现为具备积极主动发展趋势的内心情况，合用积极主动的内心情况接受自身；外界和睦主要表现为优良的社会发展适应力，能积极降低难题个人行为和处理内心困惑。二是无心里问题。青少年儿童的心里问题包含各种各样内心与个人行为出现异常及内心病症，比如：痛苦、痛苦症、食欲不振、反社会个人行为等。

　　青少年儿童内心规范的关键是：对任何有利于身心健康的恶性事件或主题活动作出积极主动反映，其内心就是身心健康的。

　　一、青少年儿童身心健康前十名规范

　　1、智商一切正常。一切正常的智商是衣食住行和学习培训的最基础内心标准，一般说来，智力在80分左右为青少年儿童身心健康的规范。

　　2、稳定情绪、积极主动开朗。身心健康的青少年儿童能常常维持轻轻松松、开心、融洽的心态，能适当表述和调节情绪。

　　3、顽强的意志力。身心健康的人拥有优良的自控能力和挫败耐受性。青少年儿童出現的网络成瘾、烟瘾来等个人行为难题通常与意志力基础薄弱相关。

　　4、内心与个人行为合乎心态特点。行为一切正常包含：个人行为內外相同、个人行为与年纪相符合及其个人行为与人物角色相同。比如1个大学生校园内里是“全面发展”全面的发展的优秀学生，在家中却乱闹脾气，偏少参加家务，那样的大学生内心不可以算作身心健康。

　　5、人际交往和睦。青少年儿童许多心里问题的出現都和人际交往相关。当家中家庭不和、同学们交往不和睦时，青少年儿童非常容易出現痛苦症、痛苦、妒忌、成见、比较敏感等欠佳心里问题。

　　6、维持完善的人格特质。塑造青少年儿童完善、单独、详细的人格特质是青少年儿童身心健康文化教育的最终目标，是青少年儿童融入社会发展的关键确保。

　　7、优良的社会发展融入。身心健康青少年儿童的内心可以迅速地适应能力转变，能与实际的自然环境保持稳定的触碰与融入。

　　8、恰当的自我认同。身心健康的青少年儿童信心、自尊心、自尊自爱，而不愧疚、自怨、不自信。

　　9、接受现实、面对现实。身心健康的青少年儿童具有高尚的理想化，又不沉溺于脱离实际的想象。对衣食住行、学习培训中的艰难和挑戰都能英勇应对、妥善处置。

　　10、享受生活、喜爱学习培训。身心健康的人是爱惜和享受生活的，能够积极主动地投身衣食住行，享受人生中的快乐。

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