了解不一样的情感心态咨询

　　很多时候夫妻间相处，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”，往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。在漫长的婚姻中，爱情将两个完全不同的人牵到一起，共同许下爱的誓言，但是生活并不是偶像剧，很多的婚姻都遭遇了危机或者解体或者重新修补之后扬帆远航。随着这些年的婚姻情感心态咨询的发展，越来越多的婚姻危机都通过情感咨询得到了拯救和挽回，在婚姻情感心态咨询的过程中有几种类型是特别常见的。包括恋爱咨询、感情咨询你又了解多少呢？

 

　　一、恋爱咨询包含什么

　　1、恋爱恐惧症是什么意思

　　恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧也是情感心态咨询里的一种，进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱，从而影响了自己的感情生活。（情感问题加导师/信：）

　　经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕，不信任的感觉。想摆脱这习惯，却担心陷入那状态，害怕关系的确立，担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。害怕着没有永恒，其实或许是缺乏自信的表现。

　　恋爱咨询里恋爱恐惧症产生的原因主要是人生经历有关，比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害，或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过，甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧，曲解了对爱情的看法个观点，从而产生了心态阴影，对爱情产生了恐惧心态。但是爱情是人类的情感之一，一个正常的人，应该能够拥有正常的爱情，爱情也是人类的一种情感需求，排斥爱情不利于一个人的心态健康成长。

　　爱情恐惧症发病后的初期反应，逐渐会改变生活习性，对情感类测试会特别用心，各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。恋爱中的更变本加厉，脆弱敏感外加有了财务和侦缉兴趣，事无巨细盘点感情，他(她)的任何动静的都充满了强烈的好奇心。战败的呢，疲惫沉闷气喘心悸牙痛头痛梦呓，从此不是行迹诡异四处留恋，就是沉寂如诗人一般，对感情不是精神不济就是神经麻痹。如果有上述症状，那很不幸，你很有可能已经感染了此类病菌。

 

　　2、恋爱恐慌症是什么意思?

　　恋爱恐慌症其实跟恋爱恐惧没有什么太大的区别同时也是恋爱咨询一种，无非是情绪恐惧的程度上有所却分，不好的经历让人们对爱情产生了恐慌情绪，不敢接近爱情，不敢与人谈恋爱。（情感问题加导师/信：）

　　恋爱本该是件美好的事情,然而也正是因为恋爱恐惧症的存在,让人们对爱情产生了恐惧这时候就需要去情感心态咨询。

 

　　二、认识什么是情感咨询

　　双向性。情感咨询是由来访者及咨询员两方面组成的。其中咨询员在整个过程中起主导作用，但来访者则是心态咨询过程中的主体。双方必须互相配合，又相互影响。其中，主要是由咨询员以自己正常的心态及丰富的心态学知识去影响、转变来访者的消极和负面的情绪和情感，使之向积极和正面的方向转变。

　　多端性。即人的心态状态和心态结构是由多方面所组成，主要包括：认识、情感、意志和人格等几个方面。因此，在情感咨询中，咨询员欲帮助来访者解决情绪、情感方面的问题，就不能忽略个体在认知、意志方面对情感问题最终得到解决的影响。要协调统一，同时注意多面因素对情感问题可能产生的影响。

　　社会性。人生活在社会中，社会各方面的因素必然对人的情绪、情感心态活动产生影响。情感咨询亦不能脱离社会的真空中进行，因此，心态咨询对来访者的帮助也只是各个社会因素中之一部分。社会上其他各种因素都会影响情感咨询的效果。有的会促进心态咨询的效果，有的则与心态咨询效果背道而驰。因此，情感咨询员必须设法调动社会上有利于心态咨询效果的因素，如与其家庭、学校、工作单位进行联系，统一步调，共同帮助来访者度过目前难关。

　　渐进性。人的情感状态和心态品质的形成与发展是渐进的，同样，人的不良情绪、情感状态亦不可能只通过一次心态咨询，就能一蹴而就，立刻恢复正常。因此，情感咨询就应该有步骤的进行，不能希望成功于一旦。所以，情感咨询也要分阶段，分多次进行，而对各次咨询都应有一个适当的目标，使得每次咨询效果逐步提高，最终彻底解决问题。

　　反复性。即不良情绪，情感状态方面的扭转，亦与其他事物一样不可能是直线式的，而往往是螺旋式进行的。因此，在情感咨询中，来访者的效果可能是有波动的。情感咨询员必须反复进行指导、解释、而决不能效果一有反复就厌恶、指责来访者。对咨询对象定期进行随访、复诊是很必要的。

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