老公拒绝沟通 我该如何挽救婚姻

和老公恋爱4年，结婚6年，之前虽然偶尔也会吵架但是很快就能和好，可是现在婚姻矛盾增多，我们很多事情意见都不一致，我想沟通老公却拒绝沟通，我该如何挽救婚姻?

（老公拒绝沟通 我该如何挽救婚姻？）

网友情感问题咨询：

希望能给我一些建议，如何能够挽救我们的婚姻?

我们是大学的时候在一起，恋爱4年，结婚6年，有个三岁的小孩。大学的时候是蜜月期，恨不得每天粘在一起;结婚前稳定期，少了之前的腻歪，依旧很恩爱。

结婚后生小孩前是平淡期，感觉领了结婚证，盖了章，一辈子就跑不了了，爱情也不用经营了，日子就这么过吧。我和老公偶尔有争吵，但很快也能和好。

生小孩后，我妈他丈母娘来了带小孩，处于矛盾爆发期。关于小孩的教育、安全，和老人的相处，教育观点，买房卖房，定居等等所有的事情，不管大事小事，我们永远达不成一致，各持己见，不肯妥协。）

谈不到一块，我要沟通，他要冷处理。现在双方都不沟通、不交流，冷战中……我很爱他，就想让他主动和说个话，牵个手，哪怕一个眼神，我也愿意和他好好沟通交流。

但是他不这么做，拒绝沟通。我也坚持着我的骄傲，不理他。哪怕他晚上12点回家，明明心里很牵挂他，很想给他打个电话，发条短信，但是我偏不做。

我怕我的主动和妥协，依旧换不来他的坦诚相待。我怕在婚姻关系里的地位，会因此而一点点降低，直到没位置。

简爱情感咨询师回答：

我觉得你们这个案例很有代表性，也很有希望。你们之间并不是完全没爱，也不是在婚外发展另一段感情，只是两个相爱的人不懂得如何交流与沟通。

就像你所说，你很爱他，只想和他好好交流。但是因为他拒绝沟通的态度，你选择了坚持自己的骄傲。哪怕多牵挂，也不愿主动找他。

在你看来，妥协会让你在婚姻里的地位降低。但是我认为，这是完全错误的想法。我们可以把一个简单的说法拆解来看，那就是“口是心非”。

人类所有的反应机制可以分为两层：第一层是防御机制，即“口是”。第二层是真实的想法，即“心非”。

就像你，表现像刺猬一般的状况，用强硬的态度来伪装自己，但实际上和你内心的真实想法完全矛盾。当防御机制和真实想法产生矛盾的时候，就会出现口是心非的状况。

要知道，这是感情当中的大忌。如果这样互相伤害持续加深下去，彼此一定会寻找别的安慰，这是人类的本能。也许到了那一步，事情已经到了不可挽回的地步。

你现在最应该做的，就是学会撤下这种防御机制，学会建立一致性，学会表达自己内心的真实想法。所谓一致性，就是嘴上说的、心里想的、实际做的，三者保持一致。

哪怕你内心担心因为妥协而导致你的地位降低，你也完全可以表达出来。你可以向你的老公表达，你想打电话，只是你很害怕他会因此而更加不重视你。说不定，对方会给你一个良好的回馈。

请记住这条真理：口是心非，是爱情中的大敌。而学会建立一致性，而是每个人都应该学会的事情。

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