总是梦到前夫 我该如何调整自己？

我和现在的老公结婚两年了，很快我们的宝宝就会诞生了，我们目前的感情很好也很稳定。但是最近我老是会梦到前夫，也许是我对前夫不甘心？我应该怎么去调整自己。

总是梦到前夫 我该如何调整自己？

网友情感咨询：

我与老公已婚两年，宝宝会在半年后出生，我们感情很好很稳定。但婚后我总会梦到前夫，前夫是我的初恋，各方面都比现在的老公差挺多的，硬件软件也没我优秀。与他恋爱四年，结婚一年，他出轨11个月，最后带着新欢上门跟我闹离婚，我当时头胎怀孕9个月而打击不小。（情感困惑加导师/信 ，一对一分析）

后来孩子引产我也同意离婚。觉得没必要浪费自己的光阴挽回这种渣男。

然后我很快遇到了现在的老公，他是初婚我们恋爱一年半后结婚。

我很爱现在的老公，他知道我的过去，所以他现在是非常呵护我，感情时间精力金钱都投注在我们这个小家庭上。

前夫我以为自己已经放下了，可是日日梦魇都是我与前夫重归于好背叛现在的老公，或者是我老公也出轨或搞暧昧，天天梦得我心惊肉跳。

我想也许是之前的打击让我不那么自信，虽然生活中我老公非常能给我安全感…

也许是我对于前夫的不甘心？想咨询下简爱的咨询师们应该如何调整自己呢？

简爱情感咨询师解答：

一方面一段失败的婚姻或者感情确实会让人产生自我怀疑和自我价值否定，会让你在之后的感情中缺乏自信和安全感。

另一方面我想说的是，在感情生活因为前夫对你有多好，或者有多高的价值，如果是这些，你可以称之为“不甘心”。

就你来信中所描述的内容，其实让你“不甘心”的，是你在前夫身上所投入的“沉没成本”。

你和前夫恋爱和结婚，花掉了你四年的时间成本，这段时间内你为他付出了真心，花费了你的情绪成本以及情感成本。

还有就是恋爱或者结婚期间，为他花费的金钱成本和物质成本，加之他有11个月出轨，而且还带着新欢上门跟你闹离婚，也是极其消耗情绪和情感成本的一件事。

至于你怀孕的事情就更不用说了，这是女人的一件大事，而且你还是怀胎9个月，打击确实不小。

当然，你的做法很正确，那就是舍弃了“沉没成本”，当断则断。

如果在此之后，你遇上了一个各项价值不如你前夫，并且对待你也不如前夫那么好的现任，你感到不甘心或者难以接受，有嫌弃的感觉，那倒是情有可原。

但是事实上并不是，你离开了渣男却得到了一个更高价值并且给你更好生活还对你疼爱有加的丈夫，这是可以说是非常幸运的。

事实上也是对你价值的一种肯定，因为你值得拥有更好的爱情和婚姻生活！

如果在这种情况下，你还去怀念渣男前夫，那真是“身在福中不知福”了。

而且也很贪心，一方面不舍得目前的幸福生活，另一方面又想拿回以前舍弃掉的“沉没成本”。

换位思考一下，如果你的丈夫在和你生活期间，明明你对他照顾有加，为他生儿育女并且一直在努力做好自己贤内助的角色。

无论屋里屋外都打理得井井有条都很用心，结果换来他一句“我还是忘不了自己的前任”，你又会作何感想？

所以离开渣男以后，在你得到了一个对你各方面都好的丈夫，并且婚姻关系家庭环境都不错的情况下。

还是把注意力放在丈夫孩子和自己的工作上比较好，经营好自己的家庭和婚姻吧，这才是你最应该做的事情。

所谓“日有所思，夜有所梦”，不想或者不再“不甘心”，或许就不梦了。

但是如果“噩梦”这种情况还是经常发生，且比较严重地影响你的日常生活的话，那么建议你还是寻找简爱情感咨询师寻求帮助。>>>注册成为简爱会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

幸福来之不易且行且珍惜！

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