当婚姻出现信任危机，该如何挽回老公的心？

信任是婚姻的基础，如果夫妻之间出现充满猜忌，不信任彼此，那么夫妻感情就会逐渐瓦解，甚至破裂。那么，当婚姻出现信任危机时，作为妻子该如何挽回老公的心呢?

网友情感咨询：

冷大您好，我是女生。现在有个小问题实在不知道如何解决，请冷大帮帮我。我和老公相亲认识，4个月发生关系，我是第一次，但是没有流血。老公当时问我为什么没有流血，我解释说很多人第一次都不会流血(我很多闺蜜都是没有血的)。

后来不了了之，直到婚后很久有一次聊到这个话题，我发现老公还是认为我并不是处女，我保证自己绝对是，他嘴上说相信我，可我还是觉的他是有顾虑的。我觉得很冤枉，怎么让老公真正的相信我和他是第一次?

（当婚姻出现信任危机，该如何挽回老公的心？）

简爱情感导师回复：

一、你的痛苦是源自于老公对你的不信任。

首先从认知上来说，你感觉被冤枉，这我是完全能够理解的：你觉得自己是这样的状态，他对你的态度又是那样，你感到很伤心。这不是冤枉，而是不被信任。真理往往是非常简洁而优美的，如果让我来形容伴侣之间的信任，其实就是一方会判断另外一方会维护自己的利益，这就是所谓的信任。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案

你的痛苦是源自于他对你的不信任，这就是你们痛苦的根源。这里面牵扯到一个问题：这个处女不处女对你们的人生的影响是什么?如果并没有实际上的影响的话，为什么不让它过去?你越是纠结，你就越是没有办法获得他的信任。信任这件事情，并不像真理一样是越变越明朗的，信任是一个过程，不是一个结果。并不是两个人在一起之后的第一天就开始互相信任了，人跟人之间的信任是由无数件小事累积起来的。

二、如何获得老公对自己的信任?

1.你老公的整个“性”的知识都需要整体升级，你们也可以一起学习关于性的科普教材，让他对“性”知识有一个深入的了解。

2.如果不是因为性知识的匮乏，那有可能是你们相处中，有一些行为让他感到没有安全感。例如自己的穿着是否过于暴露，与其他异性相处是否过于密切等。如果是因为这个原因，那么就要克制并改正自己的行为，给予老公更多的安全感。

信任是个逐渐的过程，在夫妻关系当中需要通过一件又一件的小事来塑造，而不可能在一开始就给到他一个结果。你要使他真正相信你，是一个滴水穿石的过程，你要先放下处女的这个问题，然后要在生活当中塑造别的事件，通过这点点滴滴的沟通跟累积是逐渐会有改善的，重新建立信任机制，成功挽回老公。

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