曾经精神出轨，男友经常怀疑我怎么办？

我曾经爆PU，背着男友跟别的男生约会。因为这件事，男友总是怀疑我有出轨的行为，我该如何挽回男友呢?

网友情感咨询：

简爱，您好!我跟男友在一起两年多了，我们感情一直都不错。在mv值方面，我比男友要高。男友是我的初恋，我们在一起一年多之后发生了关系，因为没出血所以男友怀疑我是不是处女。在一年前我精神出轨了，约别的男生见面，所以他心里有疙瘩，经常怀疑我。自从那次以后我就重新改正了，但是他就是不信任我。我们也因为这件事情经常吵架闹分手，但之后他也会挽回我说以后也不会再怀疑我。

我曾经精神出轨这件事情一直是我们之间的疙瘩，我知道如果没有彻底痊愈，我们之间的裂痕会永远存在。我该怎么做呢?有一天他真的为了这个跟我分手了，我该如何挽回呢?以后结婚他会报复吗?

简爱情感导师简爱回复：

无毒的蛇尽管没有毒，但是人们见了还是会不自觉地害怕，而熊猫是异常凶猛的肉食动物，但是人们还是会忍不住想抱一抱。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案

高PU的你，在男友眼里就是一条“蛇”，而不是萌萌哒让人想亲近的熊猫，就算你宣扬自己没有毒，你的毒牙已经拔掉了，但是他一想到你之前“咬”过他(精神出轨)，他还是会对你有所顾虑。

“我是初恋，在一起一年多发生关系”，在你自带低PU的资本下，都还没抵掉你平日里的高PU“负债” ，可见你自身的PU已经高到无以复加的地步了，再加上“因为没出血而怀疑我是不是处”“在一年之前因为我精神出轨”等等对你不利的因素，就好像三人成虎会让人信以为真一样，男友心里面多少都会有疙瘩，所以就现在的状况而言，婚后你遭报复的可能性很大。

“我该怎么改善”，现在即使你决心降PU，情况也很难扭转，因为你是在他对你有所怀疑之后降PU，会让他认为你是因为犯了错误、他对你降低感情浓度了才迫使你低PU的，这会给他一个非正向的刺激，就好比一个人被老板骂了一顿后才开始好好工作，老板见此法有效，以后出现错误的时候就会经常骂他，男友以后对你有不满意的地方，可能会形成冷落你、降低感情浓度的路径依赖，从而把你牢牢地控制住。

所以，他对你不信任这个问题没有特别好的解决办法，只能适度、渐缓地表露出低PU的言行举止，同时依靠时间来冲淡了。如果他跟你分手你又想要挽回的话，你要付出的就是做到比一般女孩PU更低更低。

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