离婚还是挽回：为什么我们害怕离婚？

婚姻不容易，离婚更不容易。离婚看似就是签一个名字而已，但真正下定决心离婚却是很痛苦的。所以很多徘徊在离婚边缘的女人都会选择挽回。站在婚姻的十字路口，我们该如何选择呢？我们到底为什么会害怕离婚呢？  

离婚还是挽回：为什么我们害怕离婚？  

害怕使别人痛苦  

为什么仅仅一个想离开的念头就会带来如此深的负罪感？情感困惑加导师/信，一对一免费分析  

没有人愿意让自己爱过的人痛苦，尤其在对方没有犯错的情况下。一旦产生了这个念头，女人们就会从心底里觉得自己太“坏”了，似乎会遭到所有人的谴责——你太残忍了吧，竟然要抛弃一个以你为全部生命的人！  

对于女人来说，更加艰难的是，她们习惯于在俩人生活中扮演慈母的角色，做一个抛弃者，似乎就变成了一个人人唾骂的“后妈”。  

“我没什么可责怪他的，他很好，但我已经不爱他了。我也生自己的气，但我没办法。”28岁的欧阳琦说。“性”趣的减退是爱情消失的信号，她决定离开薛伟。她对他谈起天马行空、自由自在的单身生活。可薛伟看起来就是听不明白，或者，他根本不想听明白。欧阳琦犹豫了：“难道是我错了？我们之间真的完了吗？”当薛伟终于明白她是要离开他，他开始威胁她：“没有你，我一个人活着有什么意思？死了算了！”欧阳琦没有想到离婚会让薛伟这么痛苦，强烈的负罪感让她难以呼吸。  

每当她提出离婚这件事情，薛伟就用“自杀”让她收回她说的话。慢慢地她看清楚了：薛伟知道自己像母亲一样怕他痛苦！“他将生命的重担全压在了我的肩上。”认识到这一点，她从薛伟身边逃跑了。当然，他并没有自杀。  

害怕被抛弃  

很多人不知道，其实抛弃和被抛弃是一回事  

“害怕离婚和害怕被抛弃的感觉差不多，两者都可以追溯到我们最初与母体的分离。”心理分析师安娜·黛巴海德这样认为。当孩子明白自己和妈妈是两个个体，不可能永远在一起，这种恐惧便存在了。妈妈不在的时候，还没有时间观念的小宝宝会以为被抛弃了。通常，为了填补母亲不在的空白，我们会给宝宝一个小玩具来过渡。小玩具上有妈妈的味道，能代表妈妈的存在。加/信，一对一免费分析情感问题  

对于很多人来说，伴侣就是一件这样的过渡品。如果伴侣离开，就失去了安全感，就感到被遗弃。“离婚会让人联想到被抛弃和空虚，我们需要用一生去填补。”安娜·黛巴海德说。“保持独立是一种自我保护方式，是因为我们害怕被抛弃。”精神分析师让－约哈雷·莱麦河认为，“相比之下，这种恐惧心理在男人中间更为常见，尤其是40多岁的中年男人。”这个岁数的女人则大多有了儿女，她们很少会有这种焦虑。  

害怕孤独  

缺乏内在的安全感，就无法超越对孤独的恐惧  

著名的英国儿童心理学家温尼科特认为：“一个人忍受孤独的能力是判断其感情发展是否成熟的标志之一。”她建议，从宝宝吃奶开始，就应该母亲在场的情况下，培养他的独处能力。心理分析师梅拉涅·克莱因认为，独处能力的大小取决于母亲。如果母亲做得足够好的话，就能够让孩子获得必要的内在安全感，以面对生活的悲伤。  

而缺乏这种内在的安全感，就无法超越对孤独的恐惧，还会造成自信心不足，不相信自己可以独自面对，可以再找到相爱的伴侣度过一生。“是的，孤独和无助感，经常会让我放弃离婚的念头。”一毕业就嫁人的张煜，在六年后想到了离婚，她用了五年时间挣扎。“最近我搬出去住了，在自己换电灯泡、扛纯净水的日子里，我发现我之所以迟迟不敢离婚，就是害怕面对一个人的境况。那真是孤独。”张煜说。当她逐渐适应这一切后，她终于获得了离婚的勇气。  

到了一定年龄，女人会对自己、对别人产生怀疑，社会对她们的评价也加剧了她们的忧虑。单身的女人使其他女人既害怕又羡慕，单身（性感）而自主（危险）的女人则让男人既害怕又渴望。  

害怕失去舒适的生活  

面临离婚，女人在物质与精神两方面都会担忧  

从动物界的行为来看，雌性是天然要依据雄性的经济实力（筑巢、捕食、强壮与否）来择偶的。所有的研究都表明：对经济条件的重视，可以保障女人安全地生育、抚养下一代。因此，离婚，对于女人，就是在财物上剥去了对男人的物质依赖。在向舒适的生活告别时，女人在物质与精神两方面都会担忧。  

“我不能离婚，因为我永远不能给孩子现有的生活。”李真真说，如果没有她做医生的丈夫，她做文秘的工资不可能让她过上现在的生活。但请提防这个过于简化的表述：“她只是为了钱才和他在一起”，这样的表述忽略了人的潜意识：人们总要找一个方式来填补自己缺乏的安全感，钱通常不过是爱情的替代品。即使他没有钱，她也可能和他在一起。当然，金钱所带来的安全感可能也会吸引她。  

对此，毕明秋有着切身体会。她说：“正是这种感觉让我害怕离开，那就像是到了外国，言语不通又身无分文。”  

害怕失败  

人们无法放弃做理想夫妻的幻想  

家庭治疗师雷瑞那·旺特哈黛接待过许多处于离婚边缘的伴侣。他们来接受心理咨询，因为他们或者害怕离婚，或者分不了手，或者希望重新开始。这是典型的充满痛苦的“中年”离婚。因为人们有了严重的挫败感。我们越是渴望自己家庭和事业的成功，这种挫败感就越是强烈。  

另一个原因是：人们无法放弃做理想夫妻的幻想。这种幻想，从我们儿时起就成形了，我们暗下决心：一定要比自己的父母做得好，起码不能比他们更差。当不得不面对婚姻的失败时，我们就会对自己说：“你把一切都搞糟了，你是个废物。”但是，幻想的破灭是成长所必需的。生活中常常会有分离：先是出生，然后就是上学、青春期以及人生的其他阶段，它们都意味着放弃旧的，迎来新的……  

爱情生活中的离别也是我们生活的一部分。它必然会引起一些冲突。这些冲突会给我们带来痛苦，但常常也是有益的。根据美国的一项研究结果，80％的女人和58％的男人离婚后觉得比以前更幸福。当然，最好的情形下，离婚可以重新调整自己对伴侣的期望和要求，可以更好地审视自己，开始新的生活。  

孩子不是留下来的好理由  

社会学家让－克洛德·康芒那勒指出：“有一部分夫妇为了孩子而勉强在一起。事实上，这也确实使生活变得更简单。只是男女双方都不肯承认这个理由。”  

心理医生、家庭与婚姻心理学家罗伯特·内布河瑞说：“一些夫妇觉得，如果没有孩子的话，他们肯定离婚了。这就让孩子背上了沉重的包袱，他们会认为，没有他们的话，父母会更幸福。一旦有什么问题，孩子就会认为都是自己的错。”>>在线预约婚姻家庭咨询师（☞婚姻修复），获得一次免费的情感分析机会！      

我们还应该考虑到，离婚后，85％的孩子都归母亲抚养，54％的孩子两年后就跟父亲完全失去了联系。25％的法国人认为：孩子是完全无辜的，他们足以成为父母不离婚的理由。但有65％的人认为：如果夫妻矛盾激化，就应该离婚，免得孩子在冲突频繁的环境中成长。孩子们也认为：与其父母天天打架，还不如让他们离婚。（本文来源：心理月刊）

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