婚姻死在沉默中？教你如何打破沉默挽回婚姻！

世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你面前你却低头玩手机，这的确是很多婚姻家庭都存在的问题。无话可说给婚姻带来巨大的威胁，很多夫妻就是因为沉默而离婚的。下面简爱情感咨询师教大家如何打破婚姻中的沉默并且成功地挽回婚姻。  

婚姻死在沉默中？教你如何打破沉默挽回婚姻！ 

1、学会试探性的沟通  

在婚姻生活当中，两个人之间的沟通交流是非常重要的，尤其是有效的交流。很多夫妻就是觉得那样太客套了，该怎样级怎样，真实的自己最重要，反而让两个人逐渐的陷入到一种困境之中，没有了有兴致的话题，回到家后就是沉默的忙碌。尤其是，结婚十几年或者生完小孩以后，对伴侣之间投入变得越来越少，以至于让两个人变得越来越陌生。

作为老公或老婆的你，就要懂得去划分自己的投入，不要只是一昧地花时间在孩子和事业身上，也要多观察自己伴侣的变化和了解他们的需求，需求是维持两人得以长期发展下去的必备因素，其实，说白了一点，夫妻才是最长久的陪伴，孩子只是你的责任和义务，长大了后都需要寻找属于自己的幸福。尽管两个人在一起是各取所需，怎么搭配好就是最关键的。如果你连对方想什么，想要什么，你都不知道。长此以往，这样的婚姻迟早会出现问题。  

婚姻是需要经营，耐心的等待。人的感情也不是一时间可以定夺清楚，很多美好的一切都是时间和岁月熬制出来，幸福总会姗姗来迟。 付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回 

2、及时解决婚姻中的矛盾  

问题的积累是任何关系的忌讳，只有不断的化解精进，才可以让感情一步一步往前走。很多夫妻在离婚以后还能当朋友，但当时在一起的时候，就是针眼的新面对彼此。遇到问题不推脱，两个人共同承担，虽然过程中各种问题都有，但是彼此的共同承担就会减少矛盾的存在，人都是将心比心。  

当夫妻之间产生矛盾争吵之后，学会冷静的面对，而不是冷处理，保持幽默的争吵而不是严肃的斥责。幽默的化解生活中的尴尬，事后也会成为两个人生活中的槽点。当走出矛盾风波后，当初的幽默都可以成为相互的逗趣，这何乐而不为。关于夫妻之间的矛盾，是两个人的甜蜜又痛苦的经历。这种感受没人能帮得了，只有两个人自己才可以化解。

3、分享彼此的生活感受，大声说出爱  

增加共同的生活内容，实现生活场景的频繁互动，才是经营好感情的根本。其实人就是经常在一起什么矛盾都没有，一旦分离一丁点的小事情都会成为很大得而事情。加强生活的互动性，有更多的亲密感降低争执度。

生活中多了很多美好的经历，就会激发人回忆生活的美好的一面，而不是沉醉于消极的事件。夫妻积极心态的建立，才是正常的婚姻家庭该有的氛围。不要吝啬于你的表达，很多人会觉得主动表达爱意会有失面子，其实热情主动的互动是对爱人的尊重，只有这样才会更融洽。表达方式不仅仅是言语，行动更重要。

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