中医养生保健知识：4款常见女性美容养生茶

女性养生茶配方各式各样，今天我就给大家推荐4款女性美容养生茶，顺便给打打补充补充中医养生保健知识，希望达能能够喜欢这些茶。

中医养生保健知识：4款常见女性美容养生茶

一、苹果雪梨滋养排毒茶

苹果雪梨滋养排毒茶适合那些经常长痘或便秘的朋友，可以生津润燥、清热化痰，果胶有助于通便。红枣则可以养血补气，抗过敏。美容养生茶配方为苹果和雪梨各1个、红枣和枸杞少许、还要桂花和蜂蜜。雪梨、苹果洗净切丁。矿泉水煮沸，加入各种食材煮10分钟，放冷后加点蜂蜜就制作好了。

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中医养生保健知识：4款常见女性美容养生茶

二、菠萝水果美容养生茶

制作菠萝水果美容养生茶配方有半个菠萝和半只苹果，梨和百香果半个，哈密瓜一个，半个橙子，柠檬2片。两包红茶包。橙子和柠檬切片，其他水果切块，百香果的果肉挖出来。矿泉水烧开，倒入菠萝、苹果、梨及哈密瓜煮开后关火，放入剩余水果，加点冰糖或蜂蜜，最后放入红茶泡10分钟即可饮用。

三、木瓜奇异果美白养颜茶

这款女性养生茶适合气色差或皮肤糙的朋友饮用。这款秋冬美容养生茶配方中木瓜可美白丰胸。玫瑰具有减肥润肤功效。使用的材料有半个木瓜、一个奇异果、十克玫瑰花和冰糖。奇异果和木瓜洗净切丁，矿泉水煮沸后放入奇异果、木瓜及冰糖煮5分钟，最后加入玫瑰花，马上关火，放凉后饮用。

中医养生保健知识：4款常见女性美容养生茶

四、枣茶

枣茶就是用红枣和茶冲泡，具有防癌抗癌、预防心血管疾病、健脾开胃功效。红枣、茶叶和甘草泡茶饮用，适合贫血、更年期盗汗等女性饮用。秋冬美容养生茶配方还有薄荷玫瑰茶，准备些薄荷叶和玫瑰花苞，直接把玫瑰花苞放入热水冲泡，再放薄荷叶和蜂蜜就可以。玫瑰可以净化身体，薄荷能可以促进代谢。女性冬季还可以喝香蕉茶。香蕉剥皮后碾碎，加入茶水，加点蜜糖即可饮用，香蕉茶可以利尿消肿、通便。高血压、消化性胃溃疡或冠心病患者都适合饮用。秋冬美容养生茶配方还有梨茶。梨去皮切块，加入茶叶冲泡，可以保肝、促食欲。也可以放点冰糖一起冲泡，可以健胃润肺，保护嗓子。这些水果美容养生茶颜色鲜艳，味道酸甜，是不是很诱惑人呢？

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