简爱情感咨询：婚姻要如何维持才幸福

随着爸爸去哪儿第五季的热播，带着女儿neinei与儿子Max上综艺的吴尊备受大家关注，而他与18年初恋女友林丽莹的婚姻也是深受大家的夸赞与羡慕，很多人都想问吴尊，是什么方法能让他维持婚姻幸福十年如一日的。

（吴尊和女儿neinei）

有人说，林丽莹是上辈子拯救了银河系的女人才会有这般福分，能让长相帅气又温柔的好男人吴尊深爱她那么久，但简爱情感咨询师想说的是，与其相信上辈子修得的福分，还不今生懂得学会如何修炼爱情，这才是维持婚姻幸福的秘诀。（情感困惑加导师/信 ，一对一分析）

都说相爱容易相守难，现在越来越多的夫妻在意识到自己的婚姻亮起红灯时，开始愿意尝试向另一半坦诚分享、用心了解，从寻找专业的情感咨询机构找到婚姻中发生矛盾的真正原因，而不再是对婚姻中的矛盾置之不理。然而，彻底解决婚姻内部问题。

简爱情感咨询师表示，热恋的时候，情侣双方容易认定对方就是对的人。然后，满脑子只憧憬着婚姻，以为相爱的两个人在一起一辈子就是最幸福的事情，即便后来相处久了察觉到两人之间存在着问题，也认为问题是无关痛痒的，以为只要结婚了，两个人之间的问题就能轻易地解决。

事实上，婚姻关系是确定了，也许就不会改变了。但是婚姻关系中的两个人却处于不停变换的环境当中，而热恋时候的激情(“多巴胺”)早已没法更好地包容生活中的变化。所以，一旦结了婚，两个人最真实的一面便会赤裸裸地向对方袒露，彼此的不足一下子闯入了生活，内因外因一作用，就产生了各种不满与不和谐。

结婚并不是玫瑰色的，其中包含着许多艰辛。尽管双方原本是相互喜爱的，但是由于婚姻改变了适可为止的生活环境，所以两人间产生紧张感和不适感也是情理之中的事情。”

那么，如何有效地维持我们的婚姻幸福呢?

简爱情感咨询师表示，除了无形的法律效力约束之外，还要依靠双方的自发性行动对婚姻关系的维护——对彼此的包容、对自我的约束等等。守护家庭的信念比宽恕犯错的勇气要强得多，况且这种犯错有可能发生在任何一位男性身上，并不是自己的丈夫就是唯一的罪人。

男人和女人终归是不同的生物，不管是生理构造上的不同还是感情执着点的差异，处在婚姻当中的两个人，需要时常检视自己，是否有差强人意的行为。夫妻之间的相处，多一些宽容，多一些谅解。学习“钝感”一点，或许是婚姻能够长久的一门经营之道。（情感困惑加导师/信 ，一对一分析）

简爱倡导“为爱努力”的健康情感价值观，秉承“爱是一种可以被学习的能力”的理念，鼓励每个人积极面对自身情感问题、提升自我，重视家庭情感生活规划，寻找科学方法修复情感，憧憬天下家庭都能收获幸福。

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