老公外遇后向我道歉 我该选择原谅吗？

结婚七年，老公因为工作原因去了外地也因此有了外遇，被我发现后她向我道歉，但我让他回来他又不愿意，我该选择原谅吗?

（老公外遇后向我道歉，我该选择原谅吗？）

网友情感问题咨询：

和老公在一起15年，结婚7年，有两个孩子。因为工作原因他去了外地，也不是特别远，隔壁的城市。分开的两个月每天电话/信联系，他很想念我和女儿。但三天前突然看到他背叛(外遇)的证据，我们坐下来谈了很久，他承认了一切。

他不知道他对那个女人是什么感觉，他觉得我的关注点不在他身上，为了孩子忽略了他，他觉得失落觉得累，就这样和那个人发生了关系。外遇后他道歉认错，不希望家散掉，他保证处理好一切不再发生这样的事。我要求他回到我们的城市，他没同意，不愿意放弃他的事业，他让我相信他。他说如果我实在过不去这个坎，离婚他也接受，他什么都不要。

现在我很矛盾，舍不得放下，但也过不去，而且他们在一个城市，这让我没有信任感，我感觉不到他的诚意，我该选择原谅吗?我想让他陪在我身边，可他每天都很忙，见面都是奢侈。我每天我必须强打精神，因为我还要带两个孩子，但我真的快坚持不住。

简爱情感咨询师回答：

分析一

男人一旦外遇出轨，女人瞬间觉得自己过往的付出都白费了，内心会产生很强烈的挫败感，进而会失去对这个男人原有的信任。

站在男人的角度，他的出轨大致有两种动机：

1.生活的压力和寂寞。通常男人在射精后身体会很疲惫，进而入睡的状态会快一些，射精前大脑中可能会有很多闹心事，在完成那个几个亿的项目之后便会神清气爽，烦心事也夜霄云散了。

2.对现任的不满。这种情况是属于两个人的相处问题，通常来讲是因为双方彼此的心态需求都无法得到满足导致的，你说你还要带两个孩子，说明你会把精力放在孩子身上，缺乏对老公的关注。

如果说婆婆也非常喜欢孙子，那你老公可能会觉得自己的存在体现不到价值，人都是需要被认可和关注的。

忙碌的男人和缺爱的女人是对情绪价值的需求是很高的，他两个月每天视频和电话看你和女儿，说明他还是顾家的。

分析二

他说你要是离婚他也能接受，说明他认为这段婚姻已经带给不了他什么好处了，直白一点就是他认为你以后也不会去关注他内心的感受了。这种情绪都是在日常生活中忍了很久才会说出来的。

可能你会觉得，既然他有这种想法，那他就应该提出来啊，我又不是听不进去意见的人呢，干嘛出轨呢?

如果你们彼此能早点有这种觉悟，那后续的事可能就不会发生了，两个人在一起15年了，也都懒得关注彼此了，都习惯了。

他的出轨也正提醒了，你们这段关系出问题了，你们彼此的需求满足不到了，至于余生要不要一起走下去，就看你们俩要不要共同面对这个坎了。

当然，我知道你也很痛苦，但我依然建议你们找一个安静的环境谈一谈对彼此的期待是什么，希望能这段关系中得到什么。

如果想继续发展下去，他也需要接受你的惩罚，你需要想一个能让他感觉很深刻的惩罚，同时你也要在以后的日子里多把精力放在老公身上。

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