没有知心朋友 我的社交能力是不是太差了

情感问题咨询：

我想问一些关于自身性格的问题，我怀疑自己的社交能力，是不是太弱了。我大四，马上要毕业了，平时参加学校各种活动竞赛，各类奖学金也都拿到了。

但是对于朋友，我总是很难想到谁是我的最好的朋友。平时有事也就是和舍友一起，舍友没空，我就自己去做事。

从小到大，我很要强，但是好像不懂得如何交知心朋友。看见周围的人都有联络朋友，分享事情的场面，我很伤感。

我除了跟男友说说心里话，别的同性朋友几乎没有，没有很好的那种无话不谈的闺蜜，更别说男性朋友。

我是家里的长女，从小是典型的乖乖女，别人家的孩子。小时候感觉性格还挺开朗，后来越长大越不爱说话，越害羞。

中学的时候不明显，到了大学，我感觉很失败。尤其是现在快毕业了，我回想自己的历程，发现竟然没有知心朋友，很难过。

老师，我该怎么办?我是不是社交能力太差了，我会自闭吗?我是不是精神或者心态有问题?）

（没有知心朋友 我的社交能力是不是太差了？）

简爱情感咨询师回答：

不知道为什么，看完你的留言的那一刻，我感受到了你内心的挣扎。你内心很想要独立、自由，但是又好像有什么东西束缚着你。

你是一个非常优秀的女孩。各种活动竞赛，奖学金的获得，是否真的能够让你感受到开心?是为了自我证明，还是自己想要的呢?你要认真思考这个问题。

中国有一句古话，代表的模式，其实到现在也在无声息渗透我们的生活：“长兄如父，长女如母”。

你是家里的老大，自己或多或少会认为需要承担家族的担子。所以，你不得不让自己变得更优秀。这样你就一直生活在证明的道路中，这会慢慢掩盖掉女孩原本内心渴望的东西。如果家里有重男轻女的状态，更为突出，这是文化所导致的。

我们经常说，如果老大是男孩会更好。我们需要看到自己属于哪一部分，之后在慢慢的回归中找到自己内心所真正需要的东西就可以了。 当我们不去为别人承担一些东西的时候，内心就不会有牵扯。

你是一个非常健康的女孩，也很优秀，相信自己就可以了。如果你觉得身边没有人能够理解你，可以找一找心态疏导，不会有太大问题。

在这里普及一个小知识：并不是所有内心情绪波动、压抑、痛苦就联想到精神或者心态有问题。心态咨询也并不是有问题的人去治疗的，更多是一种点拨。

问题是我们人创造出来的，人本身本没有问题。

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